Активация ягодиц и пресса (Мария Легенькая)

​

Марафон Активация ягодиц и пресса
Ты получишь красивый рельеф, стройные ноги, плоский живот, подтянутую фигуру и гибкость. Постепенное и плавное увеличение нагрузки поможет привыкнуть к тренировкам и не перегореть в первый же день, как это часто случается у девушек. Я поменяю не только твое тело, я помогу тебе полюбить спорт и обрести уверенность в себе.

Преимущества марафона
- уникальность марафона заключается в том, что он удовлетворит любые твои цели: набор мышечной массы, потеря лишнего веса, растяжка всего тела, тонус мышц и кожи
- ты сама выбираешь цель, над которой хочешь работать и добиваешься результата
- никаких тяжелых весов — только работа с собственным весом и минимумом оборудования
- интенсивные тренировки, которые не успевают надоесть
- разнообразное и простое в приготовлении питание, без жестких ограничений
- подробная инструкция, рекомендации и советы во время каждой тренировки от меня
- удобный видео формат без привязки к часовому поясу и локации. Ты можешь заниматься как дома, так и в зале с телефона или планшета/ноутбука
- курс подходит любому уровню подготовки
- видимый результат уже после первой недели занятий

Для кого создан марафон
- ты хочешь получить красивый рельеф, а не груду мышц
- ты хочешь научиться чувствовать целевую мышцу
- ты мечтаешь развить выносливость и силу воли
- ты хочешь похудеть без вреда для здоровья
- ты ценишь свое время, и хочешь тренироваться, не выходя из дома
- ты выбираешь гибкость, пластичность и женственность
- ты хочешь разобраться в вопросах питания
- ты хочешь заниматься с настоящим профессионалом и практикующим тренером
- ты хочешь проработать как отдельные группы мышц, так и все тело сразу

Всего этого можно добиться с помощью марафона без изнурительных диет через гармоничное и здоровое отношение к себе и своему телу!

Что вы получите?
Видимый результат уже через 30 дней тренировок
- снижение массы тела без вреда для здоровья
- подтянутая сочная фигура
- красивый мышечный рельеф
- упругие ягодицы, стройные ноги и плоский живот
- улучшение функциональной способности мышц
- повышение качества тела
- улучшение настроения и общего самочувствия

 

❰ Приветствую тебя гость, присоединяйся ❱​

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Приглашаю в интересные складчины (выдача материала - сразу после подтверждения оплаты!):

Базовый курс осознанного выравнивания тела. Пакет Базовый курс 2.0 (Ирина Пирогова)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

ЯдрёнАфедрон (Ксения Рысь) (ваши ягодицы станут неотразимыми!)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

[TOPSTRETCHING] Растяжка и подкачка всего тела (Аделина Лазарова)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

А выкуп еще возможен ?

 

[Fit Therapy] Динамические растяжки (Егор Пенкин)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

[Hochu.Shpagat] Тонкая талия и плоский живот (Елизавета Буданова)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Тело к лету. 30-минутные тренировки для тотальной прокачки всего тела (Анна Красий)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

1)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Автор Оксана Худобакшиева, тренер и мотиватор. За этот месяц вы не только заметно измените свое тело, но и обновите тип мышления. Это свежая дополненная версия нашумевшей программы Мокрые трусы. Вы получите:
- Тренировки с техникой выполнения упражнений, и другие активности
- Программу питания, примеры рационов, рецепты
- Информацию по гормонам и их влиянию на процесс жиросжигания
- Очень много кастов с мотивацией, после который вы просто не сможете иначе!
- Более 40 книг в аудио формате и для чтения, которые рекомендует Тренер

2)
Подписка на радио Мокрые трусы или Жгучее Желание Жить от автора Оксана Худобакшиева.
- 70 часов аудио
- 34 полноценных мощных часовых тренировок
Оксана тренер со спортивным образованием, у подопечных великолепные результаты. Она изменит в лучшую сторону не только вашу фигуру, но образ жизни и мышление.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

3) Радио Мокрые трусы часть 2
- аудиозаписи февраль - декабрь 2023
- 10 тренировок( тренировки в формате включил и повторяешь за тренером и группой, каждая около 60 минут)
-1 тренировка на растяжку
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...