[Боди-Балет] Ноги как у балерины (Анастасия Исаева)

​

Плюсы нашего комплекса «Ноги как у балерины»:

• Укрепление глубоких мышц, чтобы подтянуть внутреннюю поверхность бедра (одну из самых сложных зон в фигуре)
• Активизация кровообращения, а вслед за этим – улучшение самочувствия, бодрость, энергичность и игривый румянец на щеках
• Формирование красивого мышечного рельефа ног и ягодиц (желанные изгибы мышц, как у балерин, - это совсем не сказка, если знать секреты тренировок)
• Комплексные упражнения на всё тело, чтобы силуэт стал не только более крепким, но и сохранил изящность (грамотного подхода к пропорциям часто не достаёт в современных тренировках)
• Развитие гибкости связок и подвижности суставов
• Улучшение физической выносливости
• Отсутствие изнурительных тренировок (никаких 50 отжиманий и бесконечных приседаний, поберегите колени!)
• Откроете для себя совсем новый , ни на что не похожий вид занятий

Спойлер: Для кого?

• Для новичков, стремящихся найти сбалансированный способ привести себя в форму;
• Для тех, кто уже имеет опыт занятий и хочет открыть для себя совершенно новый, ни на что не похожий вид физической активности;
• Для тех, кому надоели однообразные фитнес-тренировки: «10 приседов, 20 берпи и в планке 5 минут постоять». Этим мы заниматься точно не будем!
• Для всех, кто хочет видеть в зеркале красивое рельефное тело без перекосов в силуэте и при этом не потерять своё здоровье.

Комплекс выстроен от простого к сложному, поэтому будет интересен и доступен всем, вне зависимости от уровня подготовки. Длительность упражнений - от 10 до 20 минут, без пуант, станка или каких-либо аксессуаров. Упражнения можно выполнять в любых условиях – в дороге, на отдыхе, не имея при себе снаряжения и уймы времени для «прокачки». Тренировки созданы так, чтобы идеально вписаться в Вашу загруженную жизнь.

Ножки приобретут подтянутый, красивый, стройный вид с помощью грамотно подобранных упражнений из направлений, достойно заслуживших любовь к себе за эффективность. Изолированные упражнения исключительно на ноги создают дисбаланс. У нас не будет бездумной накачки! Вместо этого будем вытягивать мышцы, используя систему, благодаря которой ещё ни одна балерина не стала бодибилдером, даже занимаясь по 10 часов в зале.

Марафон просто не сможет надоесть! Каждое занятие содержит в себе что-то новое и интересное. Благодаря сочетанию напряжения, расслабления и растяжек, Вы сможете не только подтянуть Ваши ножки, но и привести всё тело в тонус.

Продажник:

 

Подскажите ,почема не выкупаем ??

 

Подскажите , складчине уже примерно год...взнос если посчитать на всех 220 р..это минимальный сбор , возможно ли поменять организатора складчины или привлечь друного, как это слелать ?

 

Здравствуйте,почему я в резерве,а не в основном?

 

Не знаю, позже модератор подскажет, мне передали тему уже с вами.. но ваши права вроде это никак не ограничивает, когда начнется сбор

 

Здравствуйте. Резервный и основной списки ничем не отличаются друг от друга, взнос одинаковый, оплачивать необходимо всем, материал получают все оплатившие, вне зависимости от того в каком списке они находятся.
На взнос вы никак не повлияете, потому что он фиксированный, поэтому стремиться вам в основной список не вижу резона

 

ДОСТУПНО! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! выдача материала сразу! САМЫЕ ТОПовые курсы!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...