[Центр Практика] ПРО живот (Елена Волкова)

​

Елена Волкова (Россия)

• Вебинар снят в июне 2020
• Общий объем записи 8 часов 12 мин.

Мы разберёмся в работе глубокой мускулатуры, включая поперечную мышцу и тазовое дно, определим их роль в обеспечении стабильности поясничного отдела. Выйдем на следующие, более поверхностные, слои мышц живота и спины. Выясним, какую роль они играют в обеспечении контроля пояснично-тазовой области.

Разбирая функциональную биомеханику каждого уровня, мы будем выходить на понимание фасциальных и функциональных связей. И каждый слой будет раскрываться как миофасциальное единство с близлежащими регионами и как звено в длинных миофасциальных цепях. И будет актуально вспомнить правило: «Сила всей цепи определяется силой самого слабого звена». Это глобальное видение, с одной стороны усложняет тренеру жизнь в подборе стратегии на восстановление, но зато приоткрывает путь к истине! И в этой истине, в теле всё связано и всё взаимозависимо, а значит в тренировке мы должны всё это учитывать!

 

Здравствуйте, а когда будет доступна запись?

 

Курс Пилатес мат от лучшей школы пилатеса. Присоединяйтесь!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 3500 руб. Взнос с каждого участника: 293 руб.
Кол-во участников в основном списке: 15 чел.

Начало сбора взносов 7 Сентябрь 2021 года

 

как выписаться? уже не актуально