Идеальное лицо за 10 минут в день. Система «ХОди и ХОрошей» ( Елена Каркукли, Анна Андрианова)

​

Эта книга для тех, кто задумывается о своем здоровье и сохранении привлекательной внешности, кто хочет остановить процессы старения.
«Когда-то я была в отчаянии… Казалось, что запущен процесс разрушения, который не остановить, и молодость потеряна навсегда» – такие эмоции знакомы многим. Елена Каркукли, автор этой книги, нашла решение, и уже тысячи женщин открыли для себя мир фейсфитнеса.
Тренируя и расслабляя мышцы под кожей лица, вы сможете: уменьшить второй подбородок, восстановить «угол молодости», смягчить носогубные складки, разгладить межбровные морщины.
Всего 10 минут в день, 28 упражнений, и с каждым годом вы будете выглядеть только моложе.

Система «ХОди и ХОрошей» (Анна Андрианова)

Спойлер

​

Я – психолог, писатель и имиджмейкер. Сейчас мало кто поверит, но до 17 лет я была совершенно гадким утенком, сутулая, как знак вопроса, унылая и косолапая. Это все мне удалось исправить с помощью системы «Хо-Хо», которую я создала сначала сама для себя, а потом смогла успешно обучить ей тысячи женщин! Я мечтала увлекать, восхищать, завораживать, но не быть вульгарной и доступной. Я хотела не просто внимания, а признания и уважения. И я получила их. Теперь я хочу, чтобы каждая женщина взяла себе то, что положено ей по праву: признание, уважение и красоту!

Программа преображения по системе «Хо-Хо» займет у вас всего месяц. Что вас ждет?
• Проработка психологических установок и блоков, мешающих вам чувствовать себя красивой;
• навыки формирования и поддержания правильной осанки;
• медитации красоты, молодости и уверенности в себе;
• уникальные физические упражнения, помогающие избавиться от сутулости и обрести легкую походку;
• секреты выбора правильной обуви;
• и самое главное – умение влюблять в себя: и себя саму, и того, кого вы захотите.