Код лишнего веса. Три ключа, которые нас обманывают (Сбор Ник)

​

Вы устали от бесконечных диет, которые не дают результата? Вас обманывают три ключа, которые, казалось бы, должны помочь вам похудеть, но на деле лишь усугубляют проблему.
Книга Сбора Ника «КОД ЛИШНЕГО ВЕСА» — это не сборник советов, а глубокое расследование, которое объясняет, почему 95% диет терпят поражение. Вы поймете, как пищевая индустрия использует ваши древние инстинкты и как стресс и недосып влияют на ваш аппетит.

В этой книге вы найдете:
- Разоблачение мифов о калориях, жирах и углеводах.
- Секреты пищевой осознанности.
- Способы создать среду, способствующую успеху, а не срывам.
- Понимание того, как гены и эволюция влияют на ваш вес.
Узнайте, как перейти от изнурительной борьбы к устойчивому балансу и сделать здоровье естественным состоянием. Скачайте полную версию книги в формате pdf и начните читать онлайн, чтобы наконец-то понять правила игры и начать побеждать.
Эта книга — ваш ключ к освобождению от войны с собственным телом.
Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF 24 страницы.

Продажник: