[МИР КПТ] Когнитивно-поведенческая терапия дисфункциональных эмоций (Альберт Муртазин)

​

О семинаре
Семинар "Когнитивно-поведенческая терапия дисфункциональных эмоций" предназначен для слушателкй, интересующихся пониманием нарушений функционирования аффективной системы и применением методик и техник когнитивно-поведенческой терапии в контексте работы с дисфункциональными эмоциями. Обучение включает в себя, в первую очередь, изучение основных принципов и техник работы с различными эмоциями, а также развитие навыков для эффективной реструктуризации эмоциональных расстройств. Слушатели приобретут навыки работы с эмоциями, а также будут понимать, как интегрировать техники из других направлений семейства когнитивно-поведенческих терапий эмоциональных стратегий в рамках когнитивно-поведенческого подхода. Семинар также охватывает применение учебного материала в клинической практике, включая работу с клиентскими случаями
Цель семинара "Когнитивно-поведенческая терапия дисфункциональных эмоций" — предоставление слушателям глубокого понимания и практических навыков в области когнитивно-поведенческой терапии для работы с дисфункциональными эмоциями.

Преимущества семинара
В ходе семинара участники получат как объемный блок теоретических знаний, так и значительный практический опыт — множество конкретных инструментов, необходимых для ведения эффективной практики с клиентами.
Участники семинара освоят необходимые техники и методики для воздействия на дисфункциональные эмоции, а также получат возможность применять их для улучшения своего собственного функционирования.
Семинар обеспечивает баланс между теоретическими концепциями и их непосредственным применением в клинической практике, обеспечивая слушателям навыки, необходимые для успешной терапевтической работы.
Использование кейсов даст слушателям возможность применить свои знания на практике, развивая уверенность в работе с реальными клиентскими ситуациями.
Слушатели будут взаимодействовать с опытными практикующими специалистами, что обогатит их опыт и предоставит практические примеры из реальной жизни.

Список получаемых навыков и компетенций
Слушатели семинара:

• Освоят тактику работы при наличии у клиента в запросе фокуса на изменение эмоций (например, - «хочу не ревновать»)
• Изучат различные техники (КПТ, АСТ, Mindfulness, решения проблем и др.) для работы с: гневом, ревностью, виной, обидой, тревогой, страхом, грустью, апатией
• Освоят протокол работы с гневом
• Научатся предоставлять клиентам качественное психообразование относительно эволюционной теории происхождения эмоций
• Освоят навыки концептуализации дисфункциональных эмоций
• Смогут улучшить терапевтические стратегии для работы с дисфункциональрными эмоциями
• Улучшат навык применения нормализации и валидации эмоций

Для кого
Семинар предназначен для специалистов в области психологического консультирования: психологов, психотерапевтов, коучей, а также врачей всех специальностей.

Программа семинара

День 1.

1. Понятие об эмоциях
   • Определение эмоций: функциональный и дисфункциональный аспекты. Анатомия мозга, связанная с эмоциями: миндалевидное тело, префронтальная кора, островковая доля и др. Физиологические аспекты эмоций: вегетативная нервная система, гормональные реакции. Эволюционная роль эмоций: адаптация, сигнальная функция, родительское поведение и др..
2. Классификации эмоций
   • Базовые эмоции (гнев, страх, радость и др.) vs. сложные эмоции (зависть, ревность и др). Дискретные и континуальные модели эмоций. Культурные особенности проявления и интерпретации эмоций. Атлас эмоций как инструмент психообразования: визуализация эмоций для клиентов.
3. Эволюционная теория эмоций в контексте КПТ
   • Как эволюционные механизмы объясняют дезадаптивные эмоции (например, тревога как гипертрофированная реакция на угрозу). Применение эволюционной логики в когнитивной реструктуризации: примеры из практики.
4. Подходы к эмоциям в разных школах КПТ
   • КПТ Бека: связь эмоций с автоматическими мыслями и схемами. РЭПТ Эллиса: иррациональные убеждения как триггеры эмоционального дистресса. Диалектико-поведенческая терапия (ДПТ): принятие vs. изменение.
5. Валидация в работе с эмоциями
   • Техники валидации клиента: эмпатическое отражение, нормализация эмоций. Самовалидация: упражнения для клиентов (дневники эмоций и др). Ошибки терапевтов: сверхнормализация, обесценивание и др.
6. Техники эмоциональной регуляции
   • Классические методики и техники КПТ. Методы из смежных моделей: Grounding-техники (заземление). Дыхательные упражнения. Техники работы с эмоциональным возбуждением. Блок навыков эмоциональной регуляции из ДПТ. Профилактика эмоциональных срывов: план экстренной самопомощи.

День 2.

1. Диагностика эмоциональных нарушений
   • Шкалы оценки эмоций. Диагнозы и состояния, в основе которых эмоциональная дисрегуляция. Алекситимия: методы диагностики (TAS-20), последствия для терапии. Работа с клиентами, испытывающими трудности в идентификации эмоций.
2. Эмоциональные схемы и их роль в терапии
   • Первичные эмоции (базовые реакции) vs. вторичные эмоции (реакции на первичные: стыд из-за страха).
   • Основные понятия из терапии эмоциональных схем Р. Лихи.
3. Работа с конкретными эмоциональными запросами
   • Тревога/страх: разбор катастрофизирующих мыслей, экспозиции и др.
   • Ревность: когнитивный анализ убеждений о контроле, доверии, собственнических установок («Я должен быть для него/нее единственным»). Поведенческие эксперименты. Работа с прошлым опытом.
   • Обида: работа с неоправданными ожиданиями и др..
   • Апатия: выявление избегания, поведенческие эксперименты.
   • Скука: анализ контекста: скука как признак дефицита смысла, рутины, избегания дискомфортных целей. Связь с прокрастинацией: «скучные» задачи = триггеры избегания. Техники: активация любопытства, дробление задач и др.
   • Работа с сочетанием дисфункциональных эмоций

День 3.

1. Гнев: функции гнева. Факторы, влияющие на силу эмоциональной реакции.
   • Протокол КПТ для работы с гневом (Р.Кассинов, Г.Тафрейт). Протокол практической работы с гневом (Жан Гуле). Когнитивно-поведенческая модель гнева.
2. Мотивирование клиентов на работу с гневом, психообразование. Когниции и убеждения, лежащие в основе гнева. Мифы о работе с гневом.
   
3. Основные элементы для работы с гневом в когнитивно-поведенческом подходе. Повышение степени осознания гнева (триггеры, проявления).
   
4. Когнитивные стратегии работы мыслями и убеждениями о гневе
   
5. Поведенческие стратегии. Цепочный поведенческий анализ. Пример бланка для клиента. Развитие навыков ассертивности, коммуникационных навыков и др. Бланки для экспозиционных техник (имагинативной, in-vivo). Сценарий для имагинативной экспозиции гнева.
   
6. Использование техник принятия решений и прощения
   
7. Предотвращение рецидивов
   
8. Вина: определения вины. Составные части чувства вины. Когнитивно-поведенческая модель вины.
   
9. Типология чувства вины. Предикты вины.
   
10. Этапы терапевтической работы с чувством вины. Когниции и убеждения, лежащие в основе чувства вины. Техники нейтрализации требований к себе.

Ведущие семинара

Муртазин Альберт Инзирович
Врач-терапевт, врач-психиатр, клинический психолог, супервизор и преподаватель Ассоциации КПП, специалист КПТ-центра BeCBT (г. Москва)

Гриценко Елена Вячеславовна
Семейный психолог, автор групповых программ для женщин "Зрелая эстетика", "КПТ-МЕНО" и детско-родительских тренингов, психолог КПТ-центра ВеСВТ, ведущая семинаров Базового курса КПТ, интервизий