Нейросексинг (Елена Нестерова)

​

Используя простые уроки по нейрофитнесу, подсказки Лены и красивую музыку, вы соединитесь со своей телесной природой, мягко избавитесь от энергетических блоков и боли. И, конечно, испытаете чувство полной гармонии и свободы.
Нейросексинг — это курс о том, как любить, чувствовать, наслаждаться жизнью и превратиться в неисчерпаемый источник изобилия для себя и своих отношений!

Всему этому вы научитесь через направленное внимание к движению своего тела.

Желательно для тех, кто имеет опыт занятий по Методу Фельденкрайза или по методу «Соматика Томаса Ханны».

Дуновение ветра на коже, прикосновения любимого человека, телесный контакт с природой и другими людьми... Что может быть приятнее, чем иметь способность чувствовать? Всё это является нашим естественным даром и может приносить невероятное наслаждение.

По разным причинам тело некоторых людей практически не способно чувствовать. Даже занимаясь любовью, им сложно расслабиться и получить удовольствие от телесного взаимодействия.

К сожалению, подобной «бесчувственностью» страдает большое количество женщин. Но так не должно быть, ведь мы рождены, чтобы чувствовать и быть живыми.

Раскрытие своей чувственности — бережный процесс, который шаг за шагом позволит вам вернуться к своей восприимчивости и во всей полноте получать удовольствие от жизни.

Мы запускаем эти процессы очень нежно на курсе «Нейросексинг».

«Нейросексинг» — это курс о возвращении к природным ритмам и к живому, чувствующему, связанному с собой состоянию через тело, внимание, дыхание, голос и движение.

На курсе мы рассмотрим сексуальность не как отдельную тему или функцию, а как качество всей женщины. Это качество проявляется тогда, когда тело становится менее зажатым, движения более мягкими, дыхание более свободным, голос более звучащим, а внимание способным удерживаться внутри себя без постоянного контроля и напряжения.

Поэтому курс выстроен не вокруг темы «как получить удовольствие», а вокруг гораздо более глубокого процесса:

• Восстановления чувствительности
• Снижения хронического телесного напряжения
• Возвращения связи между самыми эрогенными частями тела
• Перевода из режима контроля в режим присутствия и отклика
• Знакомства с жизненной / сексуальной силой, как с внутренним ресурсом

Основа курса — нейрофитнес и мягкие даосские практики. Курс работает через внимательное наблюдение за своим движением и ощущениями в теле.

Мы не будем «делать что-то правильное», мы будем исследовать и замечать:

• Где в теле есть приятные ощущения
• Где лучше всего понятно движение (его направление, скорость, амплитуда)
• Насколько широка зона комфорта в теле
• Где дыхание проходит легче
• Где внимание удерживать проще
• Где ощущается удовольствие, наслаждение, смелость, уверенность, устойчивость, открытость, доверие

Главная ценность такого подхода — опыт. Не знания о теле, а реальное проживание тела изнутри.

Курс в первую очередь для женщин, которые:

• Устали от контроля и хотят вернуть естественность, нежность, спонтанность в свою жизнь
• Ищут опору в теле / в себе, а не очередную внешнюю поддержку
• Чувствуют зажатость, стыд, вину, страх или запрет в телесной и чувственной сфере
• Хотят прожить опыт «романа с самой собой, со своим телом»

Что такое нейрофитнес:

Нейрофитнес — это совокупность нескольких методов: Метод Фельденкрайза, Соматика Томаса Ханны, Идиокинезис.

В результате регулярной практики:

• Улучшается осанка, походка, зрение
• Дыхание становится лёгким
• Уходят мышечные и суставные боли
• Улучшается эмоциональное состояние
• Просыпается любовь к себе, доверие, внимание, забота

Программа:

• 12 уроков осознанного движения на самые чувственные части тела.
• Продолжительность каждого урока 30 - 45мин + музыка
• Продолжительность курса 4 недели