Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Сам себе тренер: Антиплато (Виктория Боровская)

Складчина Сам себе тренер: Антиплато (Виктория Боровская). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Купить «Сам себе тренер: Антиплато» (Виктория Боровская) в складчину — дешевле, чем поодиночке. Жир, давай до свидания! За счет циклирования калорий и...
Тема найдена по тегам:
Цена:
5900 руб
Взнос:
496 руб
Организатор:
Дивия

Список участников складчины:

1.Дивия 2.Lenchic 3.Panterka 4.kotleta 5.Shunya_oo 6.Светланка66 7.DanaGera 8.R_Lazy 9.Marcus43 10.Sovushkoy 11.RebroVam 12.Kudrinakm 13.Полина469 14.a_cat 15.mitrich2012 16.Рина_Ирина 17.zemlanika 18.Lilit.panda 19.Malery 20.Kristiandes
Купить
Оцените эту складчину: /5,
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. Дивия Организатор складчин
    [​IMG]​


    Жир, давай до свидания!​
    За счет циклирования калорий и жиросжигающих тренировок курс «Антиплато» даст яркий результат и заставит «упрямый» вес покинуть вас раз и навсегда!
    Всего за 4-6 недели следования курса вы сможете оценить эффективность плана питания и тренировок.
    «Не надо искать новую диету в интернете! Не надо урезать калории в питании и еще больше тренироваться! Не надо ждать месяцами, когда лишний вес соизволит покинуть вас! Перестаньте мучать себя!»
    Виктория Боровская​
    ​
    Автор программы, сертифицированный тренер и нутрициолог
    Мой курс «Сам себе тренер: Антиплато» – это безопасная и эффективная методика сдвинуть вес и продолжить худеть без потери здоровья и нервов.
    ​
    Кому подойдет курс:
    Эту программу выбирают те, кто недоволен динамикой похудения. Тем кто находится в состоянии плато
    Регулярно тренируетесь, но недовольны динамикой похудения.
    Сидите на диете, грамотно считаете КБЖУ, но скорость потери веса снижается с каждым днем.
    Хотите взбодриться и встряхнуть организм для преодоления состояния плато.

    Что входит в курс
    Руководство по самодиагностике «нехудения» и инструкции по устранению ошибок и недочетов в питании и тренировках

    Планы питания
    План питания: 5 планов питания на
    • 1 300 – 1 450 ккал
    • 1 400 – 1 550 ккал
    • 1 500 – 1 650 ккал
    • 1 600 – 1 750 ккал
    • 1 700 – 1 850 ккал
    Планы тренировок
    4 плана гибридных тренировок по структуре 3D движения. Подробные видео с техникой выполнения упражнений.

    Комплексы по разминке и растяжке
    Рекомендации по безопасным упражнениям, видео комплексы растяжки и разминки.

    Комплексы по МФР
    Видео комплексы для тела и стоп. Рекомендации по тренировкам и подбору оборудования для МРФ.

    Дневник тренировок и замеров
    Дополнительные материалы для самоконтроля и отслеживания динамики прохождения курса.

    Видео лекции и теоретические материалы
    Теоретические материалы, которые помогут разобраться с причиной застоя в весе.

    Наглядно и понятно
    Видео лекции, пошаговые инструкции в питании и спорте, подробный анализ и разбор всех ошибок на диете.

    Комплексный подход
    Программы питания и тренировок для стабильной потери веса. Простые продукты и ударные тренировки.​
    ​
    Действенные методы​
    Комплексы миофасциального расслабления для усиления эффекта программы.

     
    Последнее редактирование модератором: 24 дек 2025
    Дивия, 17 авг 2018
    makgul нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно [newyorkfitspo] Сам себе тренер (Виктория Боровская)
    2. Запись Сама себе тренер (Владлена Уварова)
    3. Доступно Сам себе тренер: Фитнес новичок (Виктория Боровская)
    4. Запись Сам себе тренер (Олег Орлов)
    5. Запись [FitSpoКлуб] Дыши (Виктория Боровская)
    6. Доступно [FitSpoКлуб] Марафон Антистресс. Тариф - 7 дней (Виктория Боровская)
    7. Доступно Мини-курс «Реальность целеполагания» (Виктория Боровская)
    Загрузка...
  4. Dmitry000 Складчик
    Новый курс тренировок (@_maslova_yana_) (Яна Маслова)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Красивая осанка и здоровый позвоночник (@fitness_olyarozet)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Как накачать ягодицы дома и в зале (Саша Митрошина)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Dmitry000, 19 авг 2018
  5. Panterka Складчик
    Привет,
    Собираемся ли мы скидываться на новый , очень выжный для здоровья Онлайн семинар от Виктории Боровской
    ?
     
    Panterka, 28 авг 2018
    TANUSIK нравится это.
  6. Milanika Организатор складчин
    Здравствуйте!
    прикрепите прямую ссылку под хайдом на этот семинар
     
    Milanika, 28 авг 2018
    Panterka нравится это.
  7. Panterka Складчик

     
    Последнее редактирование модератором: 28 авг 2018
    Panterka, 28 авг 2018
  8. Milanika Организатор складчин
    организую попозже вечером, если кто то не опередил меня)
     
    Milanika, 28 авг 2018
    Panterka нравится это.
  9. Asteri Консультант
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Asteri, 28 авг 2018
    Panterka нравится это.
  10. Panterka Складчик
    Спасибо!!!
     
    Panterka, 28 авг 2018
  11. Panterka Складчик
    Здравствуйте,
    Организуйте пожалуйста марафон


    Спасибо!
     
    Panterka, 14 сен 2018
  12. RebroVam Активный складчик
    Здравствуйте! Когда планируется сбор и выкуп материала?
     
    RebroVam, 3 окт 2018
  13. Milanika Организатор складчин
    когда наберём ещё 13 человек в основной список.
     
    Milanika, 3 окт 2018
  14. kotleta Резервист
    Есть промокоды Fit или sport на скидку 5%. Подскажите, пожалуйста, когда планируется выкуп курса?
     
    kotleta, 18 окт 2018
  15. mitrich2012 Складчик
    а еще у нее в ноябре по тазовому дну откроется тренинг. судя по отзывам - результаты огонь, и затрагивает не только похудение, но и женское здоровье
     
    mitrich2012, 26 окт 2018
  16. mitrich2012 Складчик
    и давайте тазовое дно
    ну пожааааалуйста _Neo
     
    Последнее редактирование: 26 окт 2018
    mitrich2012, 26 окт 2018
  17. kotleta Резервист
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    kotleta, 26 окт 2018
  18. Libely Организатор складчин
    Набор фитнес-умницы от Виктории с большой скидкой! Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Libely, 26 окт 2018
  19. Екатеринааа Резервист
    согласна! давайте! что нужно для этого сделать ? готова !
     
    Екатеринааа, 26 окт 2018
  20. Shunya_oo Складчик
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Shunya_oo, 28 окт 2018
    Екатеринааа нравится это.
  21. Alina_lina Складчик
    выпишите меня пожалуйста из складчины
     
    Alina_lina, 14 ноя 2018
  22. YuriBrain Складчик
    Новый марафон от Виктории Плоский животик
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Последнее редактирование модератором: 17 фев 2019
    YuriBrain, 17 фев 2019
< Лечебное и спортивное голодание. Новые данные (Андрей Антонов) | Полный рацион питания для похудения (Ксения Пустовая) >
Наверх