[Sha fit] Фитнес-курс Sha Fit. Тариф С куратором (Анастасия Шардакова)

​

SHA FIT для тебя, если ты хочешь:

СОЗДАТЬ СОЧНЫЕ ЯГОДИЦЫ
Более 12 тренировок на все тело, где мы будем прорабатывать ягодицы в том числе.
Лекции с моими секретами как лучше чувствовать ягодицы и быстрее увидеть результат.
Вы подтяните и увеличите в объемах ягодички. Уберете ямки по бокам

ПОДТЯНУТУЮ ФИГУРУ И УБРАТЬ ЖИВОТИК
Все тренировки на похудение направлены на жиросжигание. Вы проработаете мышцы кора.
У вас будет рельефный животик и подтянутые ягодицы

УЛУЧШИТЬ СОСТОЯНИЕ КОЖИ И ЗДОРОВЬЯ
Йога, мфр, моя методика питания и лекции помогут вам избавиться от целлюлита и предотвратить появление растяжек.
Ваша кожа обретет свежесть и внутренние органы будут работать как нужно

РАЗВИТЬ СВОЮ ЖЕНСКУЮ ЭНЕРГИЮ И ПРОКАЧАТЬ МЫШЛЕНИЕ
Лекции от психолога с практикой повысят вашу самооценку.
Вы научитесь наслаждаться собой и получать удовольствие от себя и жизни.
Задания недели наладят другие сферы жизни и изменят мышление

ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОТЕКОВ И ЗАЖИМОВ В ТЕЛЕ
Противоотечная йога и лекция по отекам с практикой помогут вам справиться с отеками. Вы забудете об отеках по утрам и болях в теле

Спойлер: Тариф С куратором:

Тренировки для зала и дома:
12 тренировок на похудение
12 тренировок для набора массы
6 тренировок для беременных
6 тренировок послеродового восстановления
Тренировка на тазовое дно
3 лекции от Насти Шардаковой на темы:
Питания
Как лучше чувствовать мышцы в упражнениях
Как избавиться от отеков
2 лекции от реабилитолога на темы:
Как заниматься при больных коленях
Как заниматься при больной спине
1 лекция от психолога на тему:
Как повысить самооценку
4 занятия по йоге
4 занятия по растяжке
1 медитация
2 занятия по МФР
Продуктовая корзина с бюджетными рационами на 10 дней
4 задания на прокачку мышления
4 урока по танцам в формате ОНЛАЙН
2 прямых эфира от Насти Шардаковой
1 эфир от нутрициолога
1 эфир от сексолога
1 эфир от психолога
1 эфир от реабилитолога
Обратная связь от профессиональных тренеров + чат поддержки

 

Приветствую тебя гость, присоединяйся (выдача материала после оплаты) ​

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 4490 руб. Взнос с каждого участника: 543 руб.
Кол-во участников в основном списке: 9 чел.

Начало сбора взносов 17 Май 2022 года

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Автор Оксана Худобакшиева, тренер и мотиватор. За этот месяц вы не только заметно измените свое тело, но и обновите тип мышления. Это свежая дополненная версия нашумевшей программы Мокрые трусы. Вы получите:
Тренировки с техникой выполнения упражнений, и другие активности
Программу питания, примеры рационов, рецепты
Информацию по гормонам и их влиянию на процесс жиросжигания
Очень много кастов с мотивацией, после который вы просто не сможете иначе

 

Оплата на карту?

 

Добрый день!
Кто-то может подсказать, в блоке про отеки есть проблемы с видео?