[Учёный фитнес] Современые программы нутрициологии для коррекции фигуры (Алексей Антонов)

​

Программа:
Классификация нутриентов: белки, жиры, углеводы, минералы, витамины
Вода: мифы о воде, вода и физическая нагрузка, расчет дневной потребности воды
Современная теория пищеварения: строение и специфика каждого отдела ЖКТ, нервная система желудка: гормоны, ферменты, теория голода и насыщения
Составление индивидуального плана питания для снижения подкожного жира, увеличения мышечной массы и работоспособности
Индексация белков и углеводов
Алкоголь и физическая нагрузка
Суплементарная карта: глютамин, аспаргиновая кислота, омега 3, 6, 9, аргинин, карнитин, креатин, WEY, BCAA, сахарозаменители, кофеин, антиоксиданты
Составление и анализ пищевых дневников
Методы контроля снижения веса
Современные тренировочные программы для снижения подкожного жира

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... от професссионального гештальт-терапевта
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... психология + диетология
Складчины находятся на этапе куплено. Получить можно после оплаты в течении суток или быстрее

 

1)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Автор Оксана Худобакшиева, тренер и мотиватор. За этот месяц вы не только заметно измените свое тело, но и обновите тип мышления. Это свежая дополненная версия нашумевшей программы Мокрые трусы. Вы получите:
- Тренировки с техникой выполнения упражнений, и другие активности
- Программу питания, примеры рационов, рецепты
- Информацию по гормонам и их влиянию на процесс жиросжигания
- Очень много кастов с мотивацией, после который вы просто не сможете иначе!
- Более 40 книг в аудио формате и для чтения, которые рекомендует Тренер

2)
Подписка на радио Мокрые трусы или Жгучее Желание Жить от автора Оксана Худобакшиева.
Это: 70 часов аудио 34 полноценных мощных часовых тренировок
Оксана тренер со спортивным образованием, у подопечных великолепные результаты. Она изменит в лучшую сторону не только вашу фигуру, но образ жизни и мышление.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...