Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Складчина: новые складчины на курсы и тренинги | страница 15

  1. Все статусы
  2. Доступно
  3. Открыто
  4. Сбор взносов
  5. Бестселлеры

Категории

  1. От SEO инструментов к SEO Агентам. Тариф Фрилансер (Владислав Папернюк)

    21 окт 2026 в 09:31
    [​IMG] ​

    От Джунов с чек-листами к SEO агентам за 8 недель!
    • Доступ к технологиям, которыми владеет менее 1% SEOшников
    • Подойдет как для фрилансеров так и для студий
    • Скачал, установил, запустил, работает! 100% рабочая система навыков и агентов!
    30 готовых и проверенных скиллов для внедрения!
    Скачал => Установил => Внедрил!
    • ИИ Агент работает 24/7 в отличие от Джуна с чек-листом
      Зачем тебе джун с чек листом. когда ту же самую работу делает ИИ агент 24/7 в многопточоном режиме!
    • Работает - проверено на себе!
      Наша студия Сайт-Активатор в начале 2026 осуществила AI переход. Мы уже набили все шишки за вас и у нас выстроена система в которой мы работаем каждый день!
    • Это не очередной курс по Вайбкодингу - это система навыков и автоматизаций!
      Курсы по вайбкодингу не выстроят вам систему! У нас готовые бизнес процессы, которые легко встраиваются в командую работу
    • Доступный материал - готовые решения!
      Не нужно быть программистом, система выстроена под обычных SEOшников.
    Программа курса: 3 модуля 8 недель
    Скачал => Установил => Внедрил!

    Модуль 1 - База
    1. Архитектура SEO команды (скиллы, скрипты, коннекторы, агенты, базы знаний и данных)
    2. Установка агентной среды и начало работы. Разворачивание сервера под SEO команду
    3. Работа с GIT (резервные копии и бэкапы)
    Модуль 2 - Скиллы коннекторы
    1. positions: съём позиций
    2. webmaster: Яндекс Вебмастер
    3. gsc: Google Search Console
    4. indexation: проверка индексации
    5. metrica: Яндекс Метрика
    6. ga4: Google Analytics 4
    7. crawler-requests: краулер на requests
    8. краулер с эмуляцией браузера
    9. schema: микроразметка
    10. text-analysis: анализ текста
    11. pos_extended: расширенный съём позиций
    12. topvisor: TopVisor
    13. keysso: Keys.so
    14. gdrive: Google Drive
    15. wordkeeper: Wordkeeper
    16. wordstat: Wordstat
    17. ahrefs-free: бесплатный DR Ahrefs
    18. google-nlp-salience: Google NLP
    Модуль 3 - Композитные скиллы и агенты
    1. technical-audit: технический аудит сайта
    2. index-links: ссылки с бирж, проверка их индексации и переобход
    3. boosta: накрутка поведенческих факторов
    4. semantics: сбор семантического ядра
    5. token-health: проверка ключей, балансов и задач по расписанию, уведомления в Telegram
    6. content-history: история правок контента страниц
    7. page-retro: что стало со страницей после правок
    8. weak-pages: поиск слабых страниц
    9. page-extract: досье по одной странице
    Автор курса - Владислав Папернюк
    SEO оптимизатор с 2008 г.
    Канд. техн. наук.
    Образование: University of Artificial Intelligence, Inc.
    State of Delaware is 919 North Market Street, Suite 950 in the City of Wilmington

    Тариф Фрилансер
    Самостоятельное прохождение курса
    Доступ ко всем материалам курса
    Старт 4.11.2026 в 18:00

  2. Нейровидение 2.0. Тариф Базовый (Дмитрий Крикун)

    21 окт 2026 в 09:21
    [​IMG] ​

    Создавай уникальный контент при помощи нейросетей: изображения/музыка/видео/анимация

    Для кого эта программа
    Курс "Нейровидение" предназначен для тех, кто хочет создавать уникальный визуальный и музыкальный контент с помощью нейросетей. Он будет полезен видеооператорам, монтажёрам, фотографам, дизайнерам, продюсерам, SMM-специалистам, контент-мейкерам, а также всем любителям искусства и музыки. Программа подходит как для новичков, так и для профессионалов, желающих освоить современные технологии генеративного контента.

    Программа

    Блок 1. Знакомство с нейросетями и визуалом

    Урок 1. Что такое нейросети и как они меняют рынок

    Урок 2. Как оплачивать зарубежные сервисы без заморочек
    — Какие банки и карты подходят
    — Что делать с VPN
    — Как спокойно работать с Midjourney, Runway, Krea и другими

    Урок 3. Насмотренность: как формируется вкус и стиль
    — Ошибки новичков и как их избежать — Как «прокачать глаз» на красивый и продающий визуал

    Урок 4. Типы контента: продающий, имиджевый, экспертный
    — Какой контент под какую задачу — Учимся строить визуал под цель

    Урок 5. ChatGPT: идеи, скрипты, продающие тексты, работа с изображениями
    — Генерация идей, заголовков, сторис и постов — Написание текстов под Instagram, Telegram, видео — Работа с изображениями

    Урок 6. Midjourney: создаем продающие, креативные и вирусные визуалы
    — Генерация картинок и стилей — Комбинирование, вариации, эдит-функции — Видео через Midjourne

    Урок 7. Krea: нейрофотосессии
    — Создание нейромоделей — Генерация контента под человека или бренд — Улучшение качества изображений

    Урок 8. SYNTX-нейросеть в твоем телефоне

    Урок 9. Nano Banana: создавать ультра-реалистичные фото и персонажей

    Результат:
    — создаете визуал, который продает и за который готовы платить
    — генерируете качественные тексты и образы быстро
    — заложите свой собственный стиль, который станет отличительной чертой

    Блок 2. Работа с видео и анимацией

    Урок 1. Kling: создание анимации по вашему сценарию
    — Создание реалистичных синематиков
    — Что такое разные модели и как выбрать нужную

    Урок 1.2. Kling: создание аватара из видео

    Урок 2. Luma DM: оживляем картинку, создаем плавные переходы
    — Генерация видео из статичного изображения
    — Плавные переходы, ракурсы, дополненная реальность
    — Камера, план, сюжет — даже если ты «не режиссёр»

    Урок 3. Higgsfield: шаблоны и стильные синематики
    — Работа с готовыми шаблонами
    — Создание коротких видео с эффектом «глянца»

    Урок 4. HeyGen: говорящие аватары и deepfake
    — Создание нейроаватара
    — Озвучка, мимика, смена фона
    — Подходит для сторис, рекламы, обучающих видео

    Урок 5. Генерация голоса: генерируем реалистичные голоса
    — Выбираем нейро-голос под задачу: женский, мужской, актёрский
    — Интонации, дикция, тембр

    Урок 6. Suno: создаём музыку под видео или продукт
    — Генерация трека по запросу
    — Атмосфера, стиль, ритм
    — Для рекламы, контента, сторителлинга

    Урок 7. Captions: быстрый монтаж + субтитры
    — Подписи, титры, переходы

    Урок 8. Sora: фотореалистичные видеоролики из текстового запроса

    Урок 9. Higgsfield: ai работа с планами и с сценами

    Результат:
    — научитесь создавать качественные изображения
    — превращаете изображения в видео и сторис, как у дорого продакшн
    — соберете говорящих персонажей, deepfake и ролики под продукт
    — поработаете с голосом, музыкой, субтитрами
    — сэкономите 10+ часов на каждом ролике и повысите визуальный уровень в разы

    Блок 3. Симбиоз нейросетей: практика на проектах

    Урок 1. Кросс-нейросетевой подход: работа одного промта в разных нейросетях (фото)
    — Один промт — разные результаты в разных нейросетях
    — Учишься подбирать подходящий инструмент под задачу
    — Видишь, как работают стили, вариации и синергия ИИ

    Урок 2. Кросс-нейросетевой подход: работа одного промта в разных нейросетях (видео)
    — Один запрос — но с разной подачей и динамикой
    — Опыт, который экономит часы на тестах в будущем

    Урок 3. Проект с нуля: от промта до готового видео
    — Пишем идею, подбираем визуал, голос, музыку
    — Сшиваем всё в ролик, который можно публиковать или отправлять клиенту
    — Видишь, как всё, чему ты научился, соединяется в готовый продукт

    Урок 4. Создаем быстрый вертикальный синематик. Монтируем в CapCut
    — Работаешь прямо с телефона: нарезка, текст, маски, ритм
    — Базовые фишки, которые делают видео живым
    — Подходит даже тем, кто никогда не монтировал
    — Как собрать ролик под музыку, короткий формат,
    — Делаешь видео, которое можно сразу выкладывать в Instagram / Telegram
    — Отличная база для портфолио или презентации себя

    Урок 5. Разбираем рабочий проект с брендом

    Результат:
    — делаешь креативы под любую задачу блогера или бизнеса
    — создаешь креативы, которые продают за вас и приносят заявки
    — работаешь с ИИ как режиссёр, дизайнер и креатор одновременно

  3. Нейровидение 2.0. Тариф Премиум (Дмитрий Крикун)

    21 окт 2026 в 09:21
    [​IMG]​

    Создавай уникальный контент при помощи нейросетей: изображения/музыка/видео/анимация

    Для кого эта программа
    Курс "Нейровидение" предназначен для тех, кто хочет создавать уникальный визуальный и музыкальный контент с помощью нейросетей. Он будет полезен видеооператорам, монтажёрам, фотографам, дизайнерам, продюсерам, SMM-специалистам, контент-мейкерам, а также всем любителям искусства и музыки. Программа подходит как для новичков, так и для профессионалов, желающих освоить современные технологии генеративного контента.

    Программа

    Блок 1. Знакомство с нейросетями и визуалом

    Урок 1. Что такое нейросети и как они меняют рынок

    Урок 2. Как оплачивать зарубежные сервисы без заморочек
    — Какие банки и карты подходят
    — Что делать с VPN
    — Как спокойно работать с Midjourney, Runway, Krea и другими

    Урок 3. Насмотренность: как формируется вкус и стиль
    — Ошибки новичков и как их избежать — Как «прокачать глаз» на красивый и продающий визуал

    Урок 4. Типы контента: продающий, имиджевый, экспертный
    — Какой контент под какую задачу — Учимся строить визуал под цель

    Урок 5. ChatGPT: идеи, скрипты, продающие тексты, работа с изображениями
    — Генерация идей, заголовков, сторис и постов — Написание текстов под Instagram, Telegram, видео — Работа с изображениями

    Урок 6. Midjourney: создаем продающие, креативные и вирусные визуалы
    — Генерация картинок и стилей — Комбинирование, вариации, эдит-функции — Видео через Midjourne

    Урок 7. Krea: нейрофотосессии
    — Создание нейромоделей — Генерация контента под человека или бренд — Улучшение качества изображений

    Урок 8. SYNTX-нейросеть в твоем телефоне

    Урок 9. Nano Banana: создавать ультра-реалистичные фото и персонажей

    Результат:
    — создаете визуал, который продает и за который готовы платить
    — генерируете качественные тексты и образы быстро
    — заложите свой собственный стиль, который станет отличительной чертой

    Блок 2. Работа с видео и анимацией

    Урок 1. Kling: создание анимации по вашему сценарию
    — Создание реалистичных синематиков
    — Что такое разные модели и как выбрать нужную

    Урок 1.2. Kling: создание аватара из видео

    Урок 2. Luma DM: оживляем картинку, создаем плавные переходы
    — Генерация видео из статичного изображения
    — Плавные переходы, ракурсы, дополненная реальность
    — Камера, план, сюжет — даже если ты «не режиссёр»

    Урок 3. Higgsfield: шаблоны и стильные синематики
    — Работа с готовыми шаблонами
    — Создание коротких видео с эффектом «глянца»

    Урок 4. HeyGen: говорящие аватары и deepfake
    — Создание нейроаватара
    — Озвучка, мимика, смена фона
    — Подходит для сторис, рекламы, обучающих видео

    Урок 5. Генерация голоса: генерируем реалистичные голоса
    — Выбираем нейро-голос под задачу: женский, мужской, актёрский
    — Интонации, дикция, тембр

    Урок 6. Suno: создаём музыку под видео или продукт
    — Генерация трека по запросу
    — Атмосфера, стиль, ритм
    — Для рекламы, контента, сторителлинга

    Урок 7. Captions: быстрый монтаж + субтитры
    — Подписи, титры, переходы

    Урок 8. Sora: фотореалистичные видеоролики из текстового запроса

    Урок 9. Higgsfield: ai работа с планами и с сценами

    Результат:
    — научитесь создавать качественные изображения
    — превращаете изображения в видео и сторис, как у дорого продакшн
    — соберете говорящих персонажей, deepfake и ролики под продукт
    — поработаете с голосом, музыкой, субтитрами
    — сэкономите 10+ часов на каждом ролике и повысите визуальный уровень в разы

    Блок 3. Симбиоз нейросетей: практика на проектах

    Урок 1. Кросс-нейросетевой подход: работа одного промта в разных нейросетях (фото)
    — Один промт — разные результаты в разных нейросетях
    — Учишься подбирать подходящий инструмент под задачу
    — Видишь, как работают стили, вариации и синергия ИИ

    Урок 2. Кросс-нейросетевой подход: работа одного промта в разных нейросетях (видео)
    — Один запрос — но с разной подачей и динамикой
    — Опыт, который экономит часы на тестах в будущем

    Урок 3. Проект с нуля: от промта до готового видео
    — Пишем идею, подбираем визуал, голос, музыку
    — Сшиваем всё в ролик, который можно публиковать или отправлять клиенту
    — Видишь, как всё, чему ты научился, соединяется в готовый продукт

    Урок 4. Создаем быстрый вертикальный синематик. Монтируем в CapCut
    — Работаешь прямо с телефона: нарезка, текст, маски, ритм
    — Базовые фишки, которые делают видео живым
    — Подходит даже тем, кто никогда не монтировал
    — Как собрать ролик под музыку, короткий формат,
    — Делаешь видео, которое можно сразу выкладывать в Instagram / Telegram
    — Отличная база для портфолио или презентации себя

    Урок 5. Разбираем рабочий проект с брендом

    Результат:
    — делаешь креативы под любую задачу блогера или бизнеса
    — создаешь креативы, которые продают за вас и приносят заявки
    — работаешь с ИИ как режиссёр, дизайнер и креатор одновременно

    Блок 4. Личный бренд и продающие соцсети

    Урок 1. Как упаковать блог, которые продает
    — Строим личный бренд, чтобы была узнаваемость
    — Делаем портфолио даже если ты только учишься
    — Создаём в блоге эффект: «Хочу у неё / у него»

    Урок 2. Стратегия поиска клиентов: бренды, блогеры, агентства, маркетплейсы. Учим считать чек
    — Научишься говорить на языке заказчика
    — Покажу, как через контент раскрывать твои сильные стороны
    — Научу привлекать свою целевую аудиторию
    — Где реально сейчас платят за нейроконтент
    — Как искать клиентов
    — Как запускать сарафанку и рекомендации

    Урок 3. Как вести переписки/переговоры для продажи. Как строить связи на рынке,
    — Не будет больше «а сколько брать?»
    — Разбираем логику ценообразования: по задаче, времени, ценности
    — Как продавать не продавая

    Урок 4. Что делать чтобы расти

    Результат:
    — оформишь аккаунт, который продает за тебя и приносит заявки
    — поймешь, что, зачем и для кого ты транслируешь
    — есть стратегия: что генерировать, как упаковать профиль, кому продавать, кому писать, что говорить

    Тариф без мастермайндов

  4. [УОМ] Пептиды в практике специалиста по здоровью (Ильмира Гильмутдинова, Ирина Мальцева)

    21 окт 2026 в 09:21
    [​IMG]
    ​
    Программа

    Модуль 1
    29 октября — 29 ноября 2026
    Основы пептидной регуляции: от биологии к системному применению

    1. Биология пептидов и многообразие препаратов
    2. Юридическая безопасность и этика: как работать в команде с врачом
    3. Дозировки, безопасность и навигация по этикеткам: стандарты качества и контроль
    4. ЖКТ и микробиота: фундамент для биорегуляции
    5. Вес и метаболизм
    6. Вес и метаболизм: практикум сопровождения клиента
    7. Гормональный баланс: женское здоровье
    8. Гормональный баланс: мужское здоровье
    Модуль 2
    30 ноября — 22 декабря 2026
    Функциональная коррекция и longevity: интеграция, синергия и архитектура сопровождения

    1. Нейрофункции и когнитивное здоровье
    2. Энергетический баланс: от хронической усталости к устойчивому ресурсу
    3. Кожа, волосы и замедление процессов старения: косметические и пероральные пептиды
    4. Опорно-двигательный аппарат: здоровье суставов, связок и восстановление
    5. Синергия: комбинирование для максимального эффекта
    6. Архитектура сопровождения: от первичного запроса до устойчивого результата
    7. Мониторинг и оценка эффективности
    8. Итоговая сессия вопросов и ответов
    9. Итоговое тестирование и получение документа об образовании
    Бонусный блок
    Бонусная лекция «Малоинвазивные методы омоложения»

    Лекция врача-косметолога Алёны Саромыцкой, которая раскрывает понимание омолаживающих косметологических процедур.
    Бонусный блок
    Бонусная лекция «Эпигенетическая регуляция»

    Биолог Ирина Мальцева расскажет, как питание, сон, стресс и физическая активность влияют на работу генов и что можно изменить в образе жизни, чтобы поддерживать здоровье и реализовывать потенциал организма.
    Бонусный блок
    Бонусная лекция «Имунная регуляция»

    Лекция о возможностях пептидной терапии в регуляции иммунных процессов, современных направлениях её применения и ключевых принципах грамотной работы с такими препаратами.

    В подарок: «Малоинвазивные методы омоложения» + «Эпигенетическая регуляция»

  5. Чизкейк «Груша - Грецкий орех - Дор блю» (brutal_cakes)

    21 окт 2026 в 07:55
    [​IMG] ​

    Подробная технологическая карта закусочного чизкейка с выпечкой "Груша-Грецкий орех-Дор блю" в текстовом формате PDF:
    • Реконструированное сабле с грецким орехом
    • Томленая груша с орешками
    • Чизкейк с сыром Дор блю
    • Конфи «Пряная груша»
  6. Чизкейк «Куриный жульен» (brutal_cakes)

    21 окт 2026 в 07:52
    [​IMG] ​

    Подробная технологическая карта закусочного чизкейка с выпечкой "Куриный жульен" в текстовом формате PDF:
    • Сабле с кунжутом и грибами
    • Чизкейк с соусом «Бешамель»
    • Начинка из курицы с грибами
    Ответов: 1
  7. Чизкейк «Курица - Карри - Ананас» (brutal_cakes)

    21 окт 2026 в 07:46
    [​IMG] ​

    Подробная технологическая карта закусочного чизкейка с выпечкой "Курица-Карри-Ананас" в текстовом формате PDF:
    • Сабле с карри
    • Чизкейк с карри
    • Начинка из курочки в кокосовом молоке
    • Ананасовое конфи
  8. [Академики Картавенко] Восстановительные программы. Тариф Все курсы 2026 (Виктор Картавенко)

    20 окт 2026
    [​IMG] ​

    Содержание:

    5 курсов

    1. «Древние секреты красоты Немезиды»
    Омоложение кожи лица, восстановление работы внутренних органов

    2. «Стабилизация матки и стенок влагалища»
    Устранение тяжести и дискомфорта внизу живота, нормализация положения внутренних органов, избавление от недержания

    3. «Поясница и ноги. Реновация нервных связей»
    Восстановление ног и поясницы, нормализация работы нервной системы, возвращение лёгкости движений

    4. «Мочеотделение»
    Нормализация работы мочевого пузыря и почек, возвращение комфорта и уверенности

    5. «Кожные и соединительные ткани»
    Избавление от аллергии, восстановление кожи и соединительных тканей

    Подробная программа:

    1. «Древние секреты красоты Немезиды»
    Омоложение кожи лица, восстановление работы внутренних органов

    11 дней самостоятельных занятий.
    Омолаживаем кожу лица, восстанавливаем работу внутренних органов.

    Благодаря этому курсу Вы сможете естественным способом подтянуть кожу лица, шеи и декольте, уменьшить морщины, повысить упругость тканей, улучшить цвет лица, вернуть глазам блеск и открытый взгляд, активировать процессы омоложения и детоксикации организма, улучшить венозное кровообращение, избавиться от отёчности и тёмных кругов под глазами, нормализовать работу печени.
    • Кожа шеи, лица и декольте подтянется, станет более упругой и эластичной
    • Исчезнут мелкие морщинки, заметно улучшится контур лица
    • Веки раскроются, уйдёт отёк, глаза заблестят и станут более ясными и выразительными
    • Активизируется микроциркуляция крови в тканях, исчезнут тёмные круги и мешки под глазами
    • Улучшится функция печени, стабилизируется вывод токсинов из организма
    • Вернётся в норму общее самочувствие, кожа засияет
    • Кожа лба, висков, скул, подбородка и области вокруг глаз станет более гладкой, сократятся глубокие морщины
    • Уйдут покраснения, сосудистые звёздочки, улучшится тонус кожи
    • Снизится риск образования новых куперозных сосудов
    • Нормализуется баланс воды в организме, уйдут отёки
    2. «Стабилизация матки и стенок влагалища»
    Устранение тяжести и дискомфорта внизу живота, нормализация положения внутренних органов, избавление от недержания

    Восстановите женское здоровье, избавьтесь от возрастных проблем и остановите старение организма. Без операций, лекарств и походов по врачам. С помощью методики, эффективность которой доказана научными исследованиями.

    11 дней самостоятельных занятий
    Устраняем тяжесть и дискомфорт внизу живота, нормализуем положение внутренних органов, избавляемся от недержания.

    Благодаря этому курсу Вы сможете решить проблему опущения или выпадения внутренних органов, избавиться от ощущения давления и связанного с ним беспокойства, от сухости и неприятного запаха тела, взять под контроль мочеиспускание, устранить запоры, избавиться от болей в области таза, крестца и поясницы, восстановить или повысить либидо, вернуть глазам блеск, стать желаннее и привлекательнее.

    Возможные результаты при выполнении программы:
    • Стабилизируется положение внутренних органов, укрепятся мышцы и связки, поддерживающие матку, мочевой пузырь, прямую кишку и влагалище
    • Исчезнет тяжесть и давление внизу живота и в области таза, а также ощущение инородного тела и шарика во влагалище
    • Нормализуется кровообращение, мышцы и связки органов малого таза перестанут перегружаться, уйдут тянущие боли в нижней части тела
    • Вернётся в норму частота мочеиспусканий, исчезнет боль и трудности с опорожнением мочевого пузыря, исчезнет ощущение неполного опорожнения
    • Нормализуется стул, прекратятся трудности с дефекацией и хронические запоры
    • Уйдёт недержание при кашле, смехе или физической нагрузке и связанный с ним физический и психологический дискомфорт
    • Исчезнут неприятные ощущения во время интимной близости, повысится либидо, вернутся радость и гармония в отношения
    3. «Поясница и ноги. Реновация нервных связей»
    Восстановление ног и поясницы, нормализация работы нервной системы, возвращение лёгкости движений

    19 дней самостоятельных занятий
    Восстанавливаем поясницу, ноги, нормализуем работу нервной системы, возвращаем лёгкость движений.

    Благодаря этому курсу Вы восстановите нервные связи, улучшите баланс и координацию, избавитесь от болей и дискомфорта в пояснице и ногах, вернёте лёгкость походке, сможете дольше стоять, ходить и бегать без боли и усталости, снимите напряжение и улучшите подвижность суставов, устраните судороги, отёки, укрепите мышцы и сосуды, снизите риск развития варикоза.

    Возможные результаты при выполнении программы:
    • Исчезнет слабость в пояснице и ногах, мышцы окрепнут, улучшится их тонус и выносливость
    • Снизится боль и тугоподвижность в суставах ног, движения станут легче и свободнее
    • Пропадут судороги и болезненные мышечные спазмы, особенно ночные
    • Повысится способность долго стоять, ходить и даже бегать без дискомфорта и усталости
    • Активируется нейромышечная проводимость, улучшится чувствительность и контроль движений
    • Перестанет будить по ночам синдром беспокойных ног, ночной отдых станет комфортнее
    • Пропадёт ощущение ватных ног, повысится скорость реакции и устойчивость при ходьбе
    • Снизится риск развития варикоза и венозного застоя, исчезнет тяжесть и усталость в ногах
    • Уменьшатся отёки, особенно в области стоп и голеней
    • Капилляры и сосуды станут более эластичными, улучшится общее кровообращение в ногах и пояснице
    • Нормализуются обменные процессы, стабилизируется работа нервной системы
    • Связки, сухожилия, суставы станут эластичнее, купируются воспалительные процессы
    • Укрепятся мышцы тазового дна, снизится риск нарушений работы мочевого пузыря
    4. «Мочеотделение»
    Нормализация работы мочевого пузыря и почек, возвращение комфорта и уверенности

    19 дней самостоятельных занятий
    Нормализуем работу мочевого пузыря и почек, возвращаем комфорт и уверенность.

    Благодаря этим упражнениям вы сможете восстановить естественный ритм мочеиспускания, уменьшить частоту позывов, избавиться от ночных пробуждений, устранить чувство неполного опорожнения мочевого пузыря, снять воспаление, устранить жжение и дискомфорт, наладить работу почек, уменьшить отёки, улучшить водный баланс организма, избавиться от тревожности.

    Возможные результаты при выполнении программы:
    • Снизится количество походов в туалет, больше не будет бесконечных позывов и ощущения, что снова «надо»
    • После мочеиспускания не будет чувства неполного опорожнения мочевого пузыря
    • Организм будет лучше выводить лишнюю жидкость, уйдут отёки на лице и ногах
    • Почки начнут работать эффективнее, токсинов в организме станет меньше
    • Восстановится естественный баланс воды и соли, появится лёгкость
    • Уйдут неприятные ощущения, жжение или боль при мочеиспускании
    • Снизится риск воспалений мочевого пузыря, состав мочи вернётся в норму
    • Больше не возникнет внезапное и неконтролируемое желание сходить в туалет
    • Станет проще контролировать процесс мочеиспускания, уменьшится риск «не добежать»
    • Мочевой пузырь будет опорожняться полностью, Вам не придётся через 10 минут снова идти в туалет
    • Исчезнет сухость и дискомфорт в интимной зоне
    • Уйдут неприятные ощущения внизу живота, улучшится общее состояние организма
    • Цвет мочи станет светлым и естественным, уйдёт неприятный запах, мутность, осадок
    • Исчезнет тревожность из-за страха, что «опять приспичит» в неудобный момент
    • Вернётся нормальный сон, больше не придётся просыпаться из-за ночных позывов
    • Появится ощущение контроля над своим телом, жить станет комфортнее
    5. «Кожные и соединительные ткани»
    Избавление от аллергии, восстановление кожи и соединительных тканей

    11 дней самостоятельных занятий
    Избавляемся от аллергии, восстанавливаем кожу и соединительные ткани.

    Благодаря этому курсу Вы избавитесь от аллергических реакций, отёчности, очистите кожу от высыпаний, улучшите цвет лица, нормализуете работу сальных желез, активируете процессы детоксикации организма и насыщение клеток кислородом, ускорите регенерацию тканей, восстановите крепость волос и ногтей.

    Возможные результаты при выполнении программы:
    • Исчезнет отёчность лица и тела, контуры лица станут более чёткими, улучшится микроциркуляция в тканях
    • Активизируется вывод токсинов и работа лимфатической системы
    • Исчезнут утренние «мешки» под глазами, ткани перестанут задерживать лишнюю жидкость
    • Прекратятся высыпания, нормализуется работа сальных желез, уйдёт жирный блеск на лице и голове
    • Улучшится цвет лица, повысится тонус и эластичность кожи
    • Кожа приобретёт ровный оттенок, исчезнет сероватый или желтоватый тон, уменьшатся проявления купероза
    • Снизится нагрузка на иммунную систему, исчезнут проявления аллергии — зуд, высыпания, раздражение, покраснение
    • Снизится риск развития кожных заболеваний — псориаза, розацеа, себорейного дерматита
    • Уйдут хронические воспаления, шелушение и покраснения
    • Активируется регенерация кожи и соединительных тканей
    • Ускорится заживление микроповреждений, исчезнут мелкие рубцы и постакне
    • Соединительные ткани укрепятся, морщины уменьшится, улучшится общее состояние кожи
    • Волосы станут менее жирными, уменьшится их выпадение и ускорится рост
    • Ногти станут крепче, перестанут расслаиваться и ломаться
  9. [ВАДО] Туризм и сервис. Профессиональная переподготовка, 520 ч. Тариф Специалист (Арина Ковалева)

    20 окт 2026
    [​IMG]​
    Высшая Академия Дополнительного Образования

    Название программы: туризм и сервис
    Вид образовательной программы: профессиональная переподготовка
    Формат обучения: дистанционный
    Продолжительность курса: 3 месяца
    Объем программы: 520 часов
    Текстовая информация, видеокурсы по Амадеус

    Онлайн-обучение на менеджера по туризму в ВАДО
    • На сегодняшний день туристическая отрасль развивается. Увеличивается число отелей, гостевых домом, глемпингов. Новые туристические базы, гостиницы строятся в регионах, где можно полюбоваться достопримечательностями или отдохнуть на природе.
    • Владельцы и руководители туристических объектов обязаны соблюдать требования, связанные с обеспечением санитарно-гигиенических и экологических норм, безопасности гостей и персонала. Поэтому специалисты, разбирающиеся в организации туристического сервиса, востребованы на рынке труда.
    • Тем, кто хочет получить интересную и перспективную профессию менеджера по туризму, Высшая Академия Дополнительного Образования (ВАДО) предлагает пройти трехмесячные онлайн-курсы. Пройти курсы на менеджера по туризму могут лица со средним профессиональным или высшим образованием.
    Программа подходит для:
    • Начинающих. Хотите начать карьеру в области туризма? Наш курс обеспечит вас необходимыми знаниями в области планирования туров, международного гостеприимства и клиентоориентированного сервиса. Это ваш шаг к успешной карьере в востребованной отрасли
    • Специалистов. Расширьте свои профессиональные горизонты с нашим курсом по туризму и сервису. Обновите свои знания о современных тенденциях в индустрии туризма, улучшите навыки управления и маркетинга. Повысьте свою квалификацию, чтобы стать ведущим экспертом в этой сфере
    • Предпринимателей. Научитесь эффективно управлять туристическим бизнесом, получите ценные знания о стратегиях развития и управления туристическими предприятиями. Развивайте свой бизнес в туристической индустрии, опираясь на актуальные знания и практические навыки
    Учебный план
    • Правовые основы в области туризма и сервиса
    • Организация туристической деятельности
    • Классификация гостиниц и иных средств размещения
    • Организация питания туристов
    • Экономика в индустрии туризма и гостеприимства
    • Менеджмент и маркетинг в индустрии туризма и гостеприимства
    • Управление персоналом
    • Этика и этикет в индустрии туризма и гостеприимства
    • Страхование и безопасность в туризме
    • Организация деятельности туристических и сервисных предприятий
    • Теория и методика экскурсоведения
    • Документационное обеспечение туристической деятельности и сервиса
    • Системы бронирования на примере Amadeus (Амадеус)
    Преподаватели академии
    • Ковалева Арина, дизайнер интерьеров, работает с 2010 года
    • Гордеева Т.Д., методист, преподаватель техникума ТУС, работает с 2004 года
    • Дмитриев Александр, специалист по БДД, работает с 2005 года

  10. [cotton_toys_st] Козочка (Татьяна Коптева)

    20 окт 2026
    [​IMG]
    ​
    Рада сообщить, что мастер класс по созданию ёлочной игрушки из ваты «Козочка», уже доступен к покупке

    На этом мастер-классе мы будем создавать с вами не одну козочку а целую
    композицию❤️В которой одну из главных
    ролей будет играть голубь!
    - сформируем основу персонажей
    - выполним лепку голубя и козочки
    - распишем все акриловыми красками и сухой пастелью

    Мастер-класс очень подробный!
    От и до, снимала все пошагово ❤️

    Ответов: 0
  11. [ВАДО] Физическая культура и спорт. Профессиональная переподготовка, 520 ч. Тариф Специалист

    20 окт 2026
    [​IMG]​
    Тариф Специалист, с углубленным изучением дисциплин
    Название программы: физическая культура и спорт
    Вид образовательной программы: профессиональная переподготовка
    Формат обучения: дистанционный (без отрыва от работы, по всей РФ)
    Продолжительность курса: 3 месяца
    Объем программы: 520 часов
    Только текстовая информация
    Высшая Академия Дополнительного Образования

    Курсы физической культуры и спорта в ВАДО

    • О пользе занятий спортом знают все. Но не каждый человек, даже много лет занимающийся физкультурой, способен определить для себя или другого спортсмена оптимальное количество физической нагрузки, подобрать тип и очередность упражнений. Задача специалиста в области физической культуры и спорта — найти золотую середину: разработать эффективную программу тренировок и не довести до переутомления спортсмена.
    • Чтобы освоить интересную и востребованную профессию, достаточно пройти трехмесячные дистанционные курсы по физической культуре и спорту в Высшей Академии Дополнительного Образования (ВАДО). Хотя территориально Академия расположена в Москве, пройти курсы может житель любого региона России. Единственное условие для приема на курсы — наличие среднего профессионального образования любого профиля.
    Программа подходит для:
    • Студентов. Хотите получить профессиональное образование в области физической культуры и спорта? Записывайтесь на курсы и получите диплом специалиста за 3 месяца
    • Профессионалов. Хотите повысить квалификацию или увеличить список услуг, пройдите обучение и получите диплом гос.образца по специальности физическая культура и спорт
    • Предпринимателей. Необходимо подтверждение или расширение имеющихся знаний? Пройдите переподготовку и получите диплом , а так же право на ведение деятельности за 3 месяца
    Учебный план
    • Правовые основы деятельности в сфере физической культуры и спорта
    • Профессиональные стандарты
    • Физическое развитие, его оценка, методы исследования
    • Лечебная физическая культура
    • Спортивная медицина и врачебный контроль
    • Федеральные стандарты спортивной подготовки
    • Государственная политика в области физической культуры и спорта
    • Теория и методика физического воспитания и спортивной тренировки
    • Профессиональная деятельность специалиста физкультурно-спортивных организаций
    • Управление проектами и реализация программ в сфере физической культуры и спорта
    • Психология и педагогика
    • Анатомия и физиология
    • Экономика физической культуры и спорта
    • Технология физкультурно-спортивной деятельности
    • Оценка бизнеса и управление стоимостью организации в сфере физической культуры и спорта
    • Теория и методика спортивной тренировки
    • Личностно-профессиональное развитие специалистов физкультурно-спортивного профиля
    • Формирование коммуникативной компетентности педагога физической культуры и спорта
    • Современные тенденции развития физкультурно-оздоровительных технологий
    Преподаватели по специальности
    • Алесандр Ким, тренер, с 2018 года работает преподавателем
    • Денис Сапожников, с 2015 тренер в спортшколе
    • Юлия Меньшова, фитнес-тренер, с 2012 года фитнес-тренер
  12. AI-2027. Новая эпоха уже наступила. Тариф VIP (Дамир Халилов)

    20 окт 2026
    [​IMG] ​

    • Создаём собственные плагины и навыки
    • Приручаем новый формат агентов
    • Создаём сервисы, сайты, презентации
    • Собираем универсальную AI-команду
    • Осваиваем вайбкодинг
    • Создаём и монтируем видео и анимацию
    В 2026 году с AI стало происходить неладное.
    1. На смену привычным AI-агентам (GPTs) пришли плагины и навыки. И, честно говоря, 90% специалистов остаётся только заворожённо смотреть на их впечатляющие результаты.
    2. Сайты, лендинги, презентации, рекламные тизеры создаются за 15 минут. А выглядят так, будто над их созданием работал целый креативный отдел.
    3. Вайбкодинг заменяет команды разработчиков, дизайнеров, верстальщиков, месяцы труда и миллионы на разработку. Собственное приложение уровня Duolingo и Headspace обойдётся вам дешевле месячной подписки.
    4. Набирает обороты революционный формат AI-агентов: Dots от OpenAI, Muse, Grok Team Bots. Вы даёте этим «малышам» задачу (собрать презентацию, найти проверенных поставщиков, вести социальные сети, запустить таргет), и они работают над ней самостоятельно 24/7. Безо всяких «Ну что, как успехи?» и «Скоро дедлайн!».
    5. Reels, YouTube-ролики и другие видеоформаты можно создавать и монтировать прямо в нейросети.
    6. Иметь большую команду «живых» сотрудников теперь не престижно, а старомодно. Человек с правильными AI-знаниями и доступом к нейросети «утрёт нос» всем этим десяткам «большая зарплата + соцпакет + две недели на подготовку стратегии».
    Программа обучения
    ДЕНЬ_01: AI выходит на новый уровень
    • Разбираем и используем 10 главных AI-трендов 2027.
    • Создаём плагины и навыки: новый стандарт AI-агентов.
    • Приручаем субагентов: как повысить эффективность в 10 раз.
    • Агенты Dots и Пространства: нейросети работают на вас 24/7.
    • Создаём и монтируем видео в нейросети.
    • Способы монетизации AI-навыков в 2027 году.
    ДЕНЬ_02: Вайбкодинг — всё проще, чем кажется
    • Учимся вайбкодить за 15 минут.
    • Claude Code, Codex, Lovable: выбор и ключевые техники.
    • Создаём сервисы под любые задачи: бизнес, маркетинг, обучение, здоровье.
    • Разрабатываем лендинги, сайты, интерактивные тренажёры.
    • Разбираемся в базах данных, интеграциях и создании чат-ботов.
    • Топ-7 самых востребованных AI-услуг: что включают, упаковка, стоимость.
    Продажник
  13. Осенние супы (Екатерина Сваровская)

    20 окт 2026
    [​IMG]
    ​
    10 супов. 3 бульона. Теория, практика и технология, чтобы ни один суп в жизни больше не вызывал сложностей.
    На курсе мы будем разбираться, как устроен суп, а также как управлять его вкусом.

    Программа курса

    Три бульона и суповые основы. Сырьё, температура, время варки, снятие пены, концентрация, осветление, хранение и использование бульонов: разберём все в деталях.

    - Борщ — как сохранить красный цвет и сбалансировать кислотность и сладость.
    - Щи в горшочках — на собственной квашеной капусте, с разбором последовательности закладки продуктов.
    - Рассольник — гармония солёного, кислого и насыщенного мясного вкуса.
    - Мясная солянка — готовим мясные полуфабрикаты самостоятельно.
    - Индийский чечевичный суп — строим вкус с помощью ароматической базы.
    - Суп с вонтонами — разбираемся в тесте для пельменей.
    - Грибной суп с гречневыми галушками — сушёные грибы, свежие или замороженные грибы, ароматическая база и тесто с гречневой и грибной мукой. Раздолье для любителей грибов.
    - Венгерский суп-гуляш — чем отличается от того, что называется гуляшом в постсоветском пространстве, последовательность закладки продуктов и csipetke.
    - Ковурма-шурпа — какие бывают виды шурпы, выбор ингредиентов и технология приготовления.
    - Тыквенный суп-пюре с копчёностями и сыром с голубой плесенью. Учимся управлять жиром, влагой, крахмалом, кислотностью и текстурой, чтобы получить сбалансированный, выразительный вкус.

    Чему вы научитесь:
    - Варить насыщенные бульоны и получать глубокий вкус без избытка жира.
    - Управлять кислотностью, сладостью и солёностью.
    - Понимать, почему продукты закладывают в определённой последовательности.
    - Сохранять цвет овощей, правильную текстуру круп и бобовых.
    - Работать с сушёными грибами и копчёностями.
    - Загущать супы без муки.
    - Исправлять дисбаланс вкуса и сохранять качество при хранении и разогревании.

    Что входит в обучение:
    — Подробные видеоуроки с объяснением ключевых технологических этапов.
    — Теоретические материалы и рецептуры в PDF для скачивания и сохранения.

    Кому подойдёт курс:

    Любителям, которые хотят готовить вкуснее и увереннее, и профессионалам, которым важно понимать процессы, а не просто следовать рецептуре.

    Ответов: 0
  14. [Teachspire] Get Involved B1

    20 окт 2026
    [​IMG] ​

    Хотим, чтобы вы сначала открыли перенос, провели по нему занятие и сами посмотрели, насколько удобно с ним работать.
    Поэтому один полноценный урок из Starter Unit отдаём бесплатно.
    В нём повторяем:
    • vocabulary по теме hobbies
    • Present Simple vs Present Continuous
    • comparatives & superlatives
    • много speaking и живых обсуждений
    А весь Get Involved B1 мы собираем так, чтобы после покупки вам не приходилось ещё отдельно достраивать вокруг учебника половину занятия.
    Что Get Involved B1 будет делать за вас:
    • Warm-up к каждому уроку. Не нужно за 10 минут до звонка придумывать, чем начать занятие и как вывести ученика на тему.
    • Flip-карточки с vocabulary к каждому юниту. Для введения, повторения и быстрой проверки лексики прямо на доске.
    • Дополнительные задания на фреймах. Ученик идёт быстрее? Теме нужно ещё 10–15 минут практики? Уже есть чем продолжить урок.
    • Communication Games + Wordwall + Baamboozle. Больше speaking и интерактива — без отдельной экспедиции по интернету.
    • Домашка + grammar & vocabulary worksheets в PDF. После урока не начинается вторая смена под названием «так, а что ему отправить?»
    • Аудио и видео уже подготовлены. В Miro материалы доступны через Яндекс Диск, а в Holst аудио и видео встроены прямо в доску.
    • Эксклюзивные материалы авторов — бесплатно. Чтобы у вас всегда был запас дополнительных идей и практики.
    Ссылка на тему: [Teachspire] Get Involved B1
    Ответов: 0
  15. [englishfile_miro] Teacher’s star set. Полный комплект

    20 окт 2026
    [​IMG] ​

    Помните эти ромкомы нулевых?
    Героиня сначала часами работает над проектом или часами зависает над книгами в библиотеке. А потом -вжух! Монтажная склейка, и она отвечает на семинаре или откатывает презентацию так, что все замолкают от восторга. А в конце - обязательно та самая сцена, где она сияет, произнося финальную речь.

    Мы с Мариной и Дашей сделали набор именно под такую трансформацию для педагогов, чтобы вы могли сиять на уроках нон-стоп!
    • English File Elementary на Miro от Марины и Тони — готовый интерактивный курс: учебник, рабочая тетрадь, книга для учителя, аудио, видео, грамматика, банк доп. заданий. Это ваша база — та самая библиотека, с которой начинается путь к «отлично». Но одной базы мало, чтобы стать той самой героиней. Нужна харизма, живая подача, умение удивлять — и тут вступают материалы Даши:
    • Разминки A1 и A2 — по 60 страниц заданий, от которых урок оживает
    • Тренажёр чтения для взрослых — 80 страниц для тех, кто боится читать вслух
    1. учебник даёт структуру и базу
    2. разминки делают урок разговорным
    3. тренажёр закрывает самый сложный навык у начинающих
    В итоге вы получаете программу, которая выглядит профессионально, помогает ученикам видеть прогресс — и позволяет вам уверенно поднять цену за занятия с сентября.
    Ответов: 0
Наверх