Складчина: новые складчины на курсы и тренинги | страница 31

​

О пособии
Учебное пособие предназначено для дополнительной подготовки учащихся 9-х классов к ОГЭ по русскому языку.

Пособие (папка) содержит богатый практический материал: образцы тестовых заданий, приближённых по объёму, структуре и отобранному материалу к контрольно-измерительным материалам для проведения ОГЭ (из ОБЗ).

Как устроена книга (папка)?

• Даны рекомендации и советы по написанию сжатого изложения
• Объяснены способы и приемы сжатия текста
• Предложены варианты тренировочных упражнений по наиболее значимым темам
• Даны упражнения в формате ОГЭ по всем заданиям, входящим в контрольно-измерительные материалы ОГЭ по русскому языку
• Предложены формулировки понятий к сочинению 13.3 как наиболее часто выбираемому на экзамене типу задания 13
• В отдельном файле даны ответы к заданиям

В пособии (папке) 196 страниц формата А4.

​

Кому подойдет этот практикум:
У вас есть базовые знания астрологии, но нет системы анализа по вопросам профориентации
Вы понимаете отдельные показатели карты, но при вопросах «куда поступать?», «кем работать?» и «какое направление выбрать?» теряетесь. Вам не хватает понятного алгоритма: что смотреть, в какой последовательности и как собрать это в вывод для клиента.
Вы уже консультируете и хотите увереннее работать с профориентационными запросами

Вы можете провести анализ и сделать вывод, но хотите давать клиентам не перечень профессий, а обоснованную рекомендацию: какие направления ему подходят, в какой роли и формате лучше реализовываться и какие варианты рассматривать в первую очередь с учетом уже имеющегося опыта.
Вы хотите углубиться в вопросы социальной реализации и выйти за рамки вопроса «какая профессия подходит?»

И научиться отдельно видеть образование, профессиональную роль, формат работы, модель заработка, финансовую стратегию, выгорание и ситуации, когда проблема клиента вообще не в выборе профессии.

Вы получите ответы на вопросы:

1. Как понять, что из талантов действительно может стать профессией?
2. Что делать, если по карте подходит сразу несколько направлений?
3. Где человеку лучше реализовываться: в найме, частной практике или бизнесе?
4. За счёт чего он может больше зарабатывать и расти в доходе?
5. Почему человек работает «в своей» профессии, но всё равно выгорает?
6. Как учитывать возраст и жизненную ситуацию клиента при профориентации?
7. Когда нужно менять профессию, а когда достаточно поменять роль, формат работы, нагрузку или способ заработка?

Программа курса:
Теория профориентации

• Астрологическая концепция профориентации.
• Как находить профессиональные ниши и возможности для успеха.
• Алгоритм анализа ядра личности через навыки, таланты и способности.
• Базовый и продвинутый алгоритмы профориентации.
• Сценарии натальной карты в контексте профессиональной реализации.
• Выбор формата деятельности: найм, фриланс или бизнес.
• Синтез показателей карты для подбора профессий и развития в текущей сфере.
• Индивидуальная психология восприятия денег.
• Профессиональные риски: конфликты с коллегами и руководством, увольнения и сокращения.

Алгоритмы профориентации

• Пошаговый алгоритм анализа профессионального запроса клиента.
• Типичные ошибки астролога при профориентации.
• Синтез астрологических показателей и построение обоснованных выводов.
• Демонстрация алгоритма подбора профессии на конкретном примере.
• Заполнение аналитической таблицы и формирование рекомендаций.
• Подбор профессиональных сфер, профессий и бизнес-ниш.
• Определение возможных ключей финансового и социального успеха.
• Особенности профориентации подростков и выбора образования.
• Как определить подходящий формат реализации и раскрыть индивидуальность специалиста.

Практика профориентации

• Разбор реальных карт участников.
• Совместное проведение четырёх полноценных консультаций по профориентации.
• Отработка алгоритма анализа от запроса до итоговых рекомендаций.
• Поиск нескольких вариантов профессиональной реализации.
• Формирование выводов о подходящих сферах, формате работы и перспективах развития.

На практикуме вы:

1. Освоите системный алгоритм профориентации по натальной карте.
2. Сможете подбирать подходящее образование и траекторию развития подросткам и взрослым.
3. Научитесь отличать профессиональный запрос от психологического.
4. Сможете анализировать финансовые вопросы клиента: источники дохода, масштабирование, накопления и инвестиции.
5. Научитесь определять профессиональные направления, роли и ниши.
6. Научитесь соединять профессию, формат работы и модель заработка.
7. Отработаете алгоритмы на практике и сможете применять их в консультациях.

​

Изысканные фуршетные орешки – настоящее украшение любого праздничного стола!
Хрустящая корочка и нежная начинка создают неповторимую симфонию текстур, которая заставляет забыть обо всем на свете.

Эти орешки станут идеальным дополнением к любому фуршету, добавив ему нотку аристократического шика и утонченного вкуса. Они прекрасно сочетаются с бокалом шампанского, создавая атмосферу изысканного торжества.

В начинках

• Печеночная с черносливом
• Рубленая курица и Сметана
• Сельдь и пюре
• Фуршетная с икрой
• Греческая овощная

​

Пространство, где AI раскрывает ваш потенциал:

• 21 день практики на своих задачах.
• Контекст, память, скиллы, боты и первые артефакты.
• Можно с нуля: без кода и технического бэкграунда.
• Живые Q&A, практики и demo day

Формат:

• 3000+ участников
• 21 день
• от 15 минут в день
• живая практика

Что внутри потока:

1. Подготовка
   Еще до старта открываем материалы: настраиваем AI сетап, первые видео, бот, чат и календарь.
2. Ежедневные микроквесты
   Каждый день один маленький шаг: настроить агента, собрать контекст, сделать артефакт или попробовать интеграцию.
   21 шаг · по одному в день
3. Кейсы и протагонисты
   Короткие видео от нас и наших протагонистов: как мы делаем ботов, дашборды, семейные и рабочие проекты. Про вдохновение и идеи.
4. Теория по делу
   Видео параллельно с практикой: контекст, безопасность, скиллы, деплой и другие сложные слова, которые станут привычными. Гуманитарий-friendly.
5. Онлайн-практики
   Живые звонки, где можно попробовать разные задачки и посмотреть, как делают другие. Опыт расширения возможного.
6. QA-звонки
   Разбираем проблемы: доступы, ошибки, токены, браузер, данные и вопросы безопасности. Прийти можно с любым вопросом.
7. Demo Day
   В конце можно поделиться тем, что собрал за эти 3 недели. Каждый поток — очень много вдохновляющих кейсов, и это не обязательно что-то большое и сложное.

Что вы уносите с собой:

• личная AI-память — папка с контекстом, источниками, задачами, ограничениями и правилами для агента;
• рабочий артефакт — первый рабочий проект, не учебный пример, а результат, который можно развивать;
• навык разгона — умение думать с агентом, задавать рамку, делить задачу на этапы и выбирать следующий шаг;
• свои правила для агента — tone of voice, скиллы, шаблоны и повторяемые инструкции, которые не надо объяснять заново;
• спокойствие вместо FOMO — вы знаете, что пробовать дальше, а что пока не нужно тащить в свою систему.

Программа:

За 3 недели поможем сделать переход от диалогов с chatgpt к личной системе агентов: codex, claude code и cowork

За 3 недели:

1. поставим весь актуальный ии-сетап с codex / claude code / cowork (даже если вы в РФ)
2. настроим свои первые связки и автоматизации
3. научимся вайбкодингу, поймём главные мета-навыки и принципы работы с агентами
4. ответите себе на вопрос: а как агенты могут помочь лично мне?
5. настроите свою ии-first операционную систему и

3 недели и у тебя своя ai-система:

8 разделов и 60+ материалов - всё остаётся навсегда.

• доступы к сервисам:
  поможем настроить все даже из РФ: chatgpt · codex · claude code · cowork
• ai-сетап:
  tone of voice · работа голосом · мета-настройки · кастомные инструкции
• микровесты:
  первые ai-first процессы: боты, лендинги, связки с telegram
• мета-навыки: база:
  как ставить задачи и вести процесс с любым агентом
• q&a:
  ответы на вопросы и разбор всего, с чем сложно
• живые звонки:
  несколько в неделю; все записываются и доступны навсегда

Цена 54954 руб. (650 долларов)

​

Если деньги нужны «вчера»: как быстро закрыть нужную сумму на ближайшие расходы или за короткий срок получить непривычно большую для себя сумму.

Когда деньги нужны срочно, руки тянутся к привычному. А оно сейчас работает хуже всего
Дело не в вас: изменился покупатель. Он устал выбирать, не верит красивым словам и откладывает всё, что сложно понять.

Как устроен курс
Три маршрута: выбираете свой и не тратите время на лишнее
Срочные деньги – это не удача, а правильный выбор пути под ваши ресурсы. Неправильный съедает неделю впустую, правильный даёт первые оплаты уже в первые дни.

Маршрут 1 · Спринт
1–3 дня
Первые оплаты в ближайшие дни
Есть люди, которые недавно интересовались, и продукт, который можно продать завтра
уроки 1–7

Маршрут 2 · Большой чек
2–4 недели
Большая сумма за несколько продаж
Есть довольные клиенты, и нужна непривычно большая для вас сумма
уроки 1–4, 6–8

Маршрут 3 · Прогрев
30 дней
Продажи через контент
Базы пока мало, продавать напрямую некомфортно, но есть месяц
уроки 1–3, 9–12

Программа
12 уроков, и после каждого – конкретный результат

Модуль 1 Фундамент: выбираем путь и считаем деньги (для всех маршрутов)

• 01 Срочные деньги: три режима
  Выберете свой маршрут и поймёте, какие уроки проходить
• 02 Считаем сумму и собираем базу
  Сумма, дата, точное число продаж и три списка людей с именами
• 03 Предложение, от которого сложно отказаться
  Ваше предложение помещается в 2–3 предложения и звучит словами клиента

Модуль 2 Спринт: первые оплаты за 1–3 дня

• 04 Возвращаем тех, кто уже хотел купить
  Первые ответы в тот же день
• 05 Срочность и дефицит
  Акция на 1–3 дня, которая превращает «когда-нибудь» в «сегодня»
• 06 Когда сказали «я подумаю»
  Ответы на три главных сомнения вашего продукта
• 07 От «да» до оплаты
  Сценарий, после которого «интересно» превращается в оплату

Модуль 3 Большой чек: меньше продаж, больше сумма

• 08 Дорогой формат и большие продажи
  Собран дорогой пакет с ценой, выбраны 3–5 клиентов, подключены партнёры, стоит дата закрытия

Модуль 4 Запуск через прогрев за 30 дней

• 09 Карта запуска
  Даты прогрева, открытия и закрытия продаж в календаре
• 10 Контент-план прогрева
  План на 14 дней, первые посты уже написаны
• 11 Продающая неделя
  Готовые тексты на каждый день недели продаж
• 12 Регулярность: как не сойти с дистанции
  Свой ритм, который вы выдержите, и план на день, когда всё пошло не так

Всё, чтобы закрыть нужную сумму, – в одном курсе

• 12 уроков и 3 маршрута под вашу ситуацию
• 40+ приёмов с готовыми текстами
• Калькулятор суммы и шаблоны к каждому уроку
• 4 бонуса: аптечка скриптов, контент-план, трекер, чек-листы

​

Что такое история? Существует ли прошлое? Владеет ли им кто-нибудь? За пять лекций мы узнаем о том, почему академическая в прошлом дисциплина стала полем политических сражений, как политики поддерживают мифы против фактов, обсудим, возможно ли — и каково оно — объективное знание о прошлом.
Чему научитесь:

• Понимать, что хотят сказать политики, когда говорят о прошлом, сознавать, зачем они сносят и ставят памятники и переименовывают города и улицы.
• Видеть возможность диалога между приверженцами взаимоисключающих образов прошлого, сознавать множественность историй в одной истории.
• Объяснять, кто, зачем и когда переписывает историю, — и почему само по себе это не проблема, а благо для историков.

Спойлер: СОДЕРЖАНИЕ КУРСА

1. Существует ли прошлое?
В древности, в Средневековье и в Новое время прошлое оказывалось то впереди, то позади человека, а недавно мы обнаружили его прямо здесь, с нами. В лекции будет рассказано о том, кто и почему усомнился в существовании прошлого, и что из этого вышло. Мы также обсудим, как прошлое из единого стало превращаться в множественное, и как на это отреагировали историки и политики.
2. Борьба за историю
Бюрократы и политики, историки и писатели, бизнесмены и режиссеры тянут одеяло истории на себя, продвигая собственные версии прошлого в качестве правильных. В этой лекции мы рассмотрим, для чего история нужна каждой из этих групп, какие инструменты есть в их распоряжении, и что такое «правильная история» в их понимании.
3. История как рассказ
Лекция посвящена созданию и оспариванию истории в виде связного рассказа, — той истории, что мы видим в учебнике или музее, в историческом романе или в блокбастере. Мы разберем, почему этот связный рассказ так важен для современных государств, и посмотрим, как бюрократия и инициативные граждане влияют на содержание этого рассказа.
4. Запечатленная история
Образ прошлого закрепляется в монументах и мемориальных досках, в названиях городов и улиц, а также в календаре праздничных и памятных дат. Кто и почему устанавливает и сносит памятники? Почему мы празднуем одни даты, и постоянно забываем другие? О чем говорит сосуществование в наших городах памятников «белым» и «красным», царям и революционерам, нормально ли это?
5. История – действие
В Средние века история принадлежала элитам. Сегодня право элитных групп контролировать прошлое оспаривается. Реконструкторы и поисковики, «Бессмертный полк» и активисты Мемориала, генеалогические группы и краеведы заявляют свои права. В этой лекции мы поговорим о значении этих инициатив, и обсудим, можно ли считать, что историки теперь не объясняют мир, а меняют его.

Формат курса: Видеозапись вебинаров (без дополнительных материалов).
Автор курса:
Иван Курилла - доктор исторических наук, профессор ЕУСПб, специалист по истории США и роли истории в современности. Автор книг «Битва за прошлое: как политика меняет историю» (2022), «История, или Прошлое в настоящем» (2017).

​

Мечтаете об осанке и изяществе балерины, но думаете, что для этого нужна серьёзная подготовка? Приглашаем в мир танцев без сложных элементов и пуантов!

Вас ждут 6 тренировок по 20–25 минут. Внутри мягкая разминка, базовые позиции, элементы порт де бра и простые связки под вдохновляющую классическую музыку. Вы познакомитесь с грациозными движениями классического танца, благодаря которым сможете выправить осанку, сделать тело пластичным, подтянутым и изящным.

Программа подойдёт как тем, кто только знакомится с балетом, так и тем, кто давно в движении. Просто повторяйте за тренером.

Давайте погружаться в мир балета вместе!

Автор: Ксения Фатеева — артистка балета «Мариинского театра» и педагог. Выпускница «Академии русского балета им. А. Я. Вагановой» с отличием. Исполняет партии с 2015 года — классический репертуар, стилистику Баланчина, Ратманского, современные постановки. В преподавании соединяет вагановскую школу с опытом большой сцены: учит чистоте техники, музыкальности и артистизму.

​

Представляю Вашему вниманию мою новую разработку — Умная таблица, которая позволяет легко находить самые лучшие и самые опасные дни, часы. Как Вы дальше можете использовать полученный личный календарь: В неблагоприятные дни и часы не предпринимать ничего серьезного, а просто отдыхать, медитировать, общаться с семьей. В самые благоприятные дни и часы совершаете важные для Вас дела, предпринимаете то, что уже давно планировали, но на это не хватало сил, а иногда и желания действовать. Сейчас Вы можете сделать это. Также в благоприятные дни и часы Вы делаете активации в выбранном благоприятном секторе квартиры или офиса, или повышаете свою удачу, совершая прогулку или поездку в выбранном хорошем направлении. Эта таблица, также как и Smart-таблица, сэкономит Вас огромное количество Вашего личного времени. Вы не будете сутками сидеть у компьютера, составляя свой личный календарь, а всего-лишь включите несколько фильтров в таблице.

​

Smart-таблица - это очень удобный инструмент для быстрого подбора благоприятных дат по методу Сюань Кун Да Гуа, для активаций фен шуй и активаций Ци Мень Дун Цзя.

Благодаря этому инструменту вы сэкономите себе не просто часы, а сутки работы!

На листе «Ввод начальных данных» вводятся данные по человеку, для которого делаем подбор дат и часов — небесные стволы и земные ветви дня и года рождения человека. На том же листе вводим градус фасада помещения, если событие будет с ним связано, например, новоселье либо открытие магазина, офиса. После ввода этих начальных данных таблица автоматически сонастраивается и готова к вводу фильтров на листе «Таблица».

На листе «Таблица» настраиваются фильтры по временным промежуткам — месяцу, дню, двухчасовке.
Для каждого из этих временных промежутков есть возможность настроить фильтры по:

• небесному стволу
• земной ветви
• Да Гуа
• номер периода
• отсутствию столкновения года и месяца
• отсутствию столкновения года и дня
• отсутствию столкновения года и часа
• отсутствию столкновения месяца и дня
• отсутствию столкновения месяца и часа
• отсутствию столкновения дня и часа
• отсутствию столкновения дня и человека
• отсутствию столкновения часа и человека
• отсутствию столкновения с тылом помещения
• отсутствию 5-ки желтой
• направлению
• небесному кольцу Цимень
• земному кольцу Цимень
• вратам Цимень
• отсутствию наказания шести инструментов
• звездам Цимень
• духам Цимень
• благоприятности структуры Цимень
• отсутствию контроля небесного кольца, дворца
• отсутствие могилы мистиков
• инструменту декады Fu Tou
• символическим звездам: Благородный человек, Цветок персика, Небесная лошадь, Десятичный ствол.

Операторы Ци Мень есть и для часовых, и для дневных раскладов!
Вы можете выбирать еще более прицельно самые благоприятные дни, часы и направления!
Просто настройте фильтры, выбрав нужные Вам благоприятные операторы и в колонках, где стоят часовые операторы, и в колонках, где стоят дневные операторы карты Ци Мень Дун Цзя.

Есть возможность сделать отбор по силе дворца по сезону, силе НС на небесном кольце по дворцу, силе ворот по дворцу и по сезону.

​

Приглашаем вас принять участие в практико-ориентированном курсе, посвященном освоению структурного метода интерпретации аспектов планет в астрологических картах. Курс разработан для систематизации знаний и отработки навыков анализа планетарных взаимодействий на основе формализованного структурного подхода.

Актуальность и содержание
В рамках курса слушатели освоят алгоритм построения и интерпретации структурных формул планетных пар, что позволит перейти от интуитивного восприятия аспектов к их логически обоснованному анализу. Особое внимание уделяется не теоретическим аспектам, а выработке устойчивых практических навыков.

Астрология — это не магия, а логика. Но когда дело доходит до аспектов, многие теряются: «Соединение Марса и Венеры — это любовь или ссора? Квадрат Солнца и Луны — это всегда плохо?»
Чтобы дать точный ответ, недостаточно заучивать значения «красных» и «синих» линий. Нужно понимать структуру, которая стоит за взаимодействием планет.

Уровень подготовки — курс рассчитан на студентов, которые знакомы с темой «Аспекты».

Программа

Программа курса включает три последовательных модуля:

1. Освоение структурного подхода. Изучение принципов построения структурных формул для интерпретации пар планет. Отработка перехода от формализованной структурной формулы к содержательному астрологическому заключению. По итогам модуля предусмотрено выполнение письменного практического задания.

2. Практическая интерпретация аспектов. Применение полученных знаний для анализа Карты дня и натальных карт участников курса. Данный модуль направлен на закрепление материала через работу с персональными данными и текущими астрологическими показателями.

3. Анализ замкнутых конфигураций. Интерпретация аспектов в составе сложных структурных образований (тау-квадраты, бисекстили, большие трины и др.). Рассматриваются методы чтения комплексных взаимодействий планет в замкнутых геометрических конфигурациях.

​

О чём курс
Курс лекций будет посвящён истории эстетических идей от античности до современности. Вместе со слушателями лектор обсудит, почему мы испытываем удовольствие от трагедии и может ли литература менять личность.

Какие темы затрагивает курс

1. Искусство и человеческая психика
Представление о том, что поэзия, музыка и театр способны воздействовать на человека, значительно старше самой психологии. Эта тема возникает у Гомера и древнегреческих лириков, а затем становится предметом философского анализа.

2. Трагедия, удовольствие и катарсис
Почему человек добровольно смотрит на чужие страдания и получает от трагедии особое эстетическое удовольствие? От афинской театральной культуры логика курса поведёт к Аристотелю и одному из самых известных понятий эстетики — катарсису.

3. Как менялось понимание искусства
Античные теории продолжили жить после Аристотеля, но постоянно меняли смысл. Лектор проведёт по их судьбе в Риме, Средневековье, Возрождении, барокко и классицизме и покажет, как вместе с представлениями о человеке менялось понимание задач искусства.

4. От романтизма к современной теории восприятия
В XIX–XX веках вопрос о воздействии искусства получает новые ответы. Слушатели узнают о немецком романтизме, современной психологии восприятия и о том, почему исследователи литературы продолжают возвращаться к «Поэтике» Аристотеля — иногда соглашаясь с ней, а иногда споря с её основными положениями.

Что будет
Пять занятий, на которых в диалоге с лектором слушатели получат систему из разрозненных представлений разных эпох о психике творчества и восприятия. Целью курса станет достижение ответа на вопрос, как и почему древние и новые критики оценивали способность искусства преобразовывать жизнь.

Список лекций

Лекция №1. Искусство и психика: Гомер, поэты и первые философы
Первая встреча будет посвящена самому предмету психологии искусства. Что мы называем литературой и эстетическим переживанием? Можно ли отделить психологию творчества от психологии восприятия?
Мы обратимся к Гомеру, древнегреческой лирике и ранней философии и посмотрим, какие представления о силе слова, музыки и поэзии существовали ещё до появления систематической эстетической теории.

Лекция №2. Психология искусства между классическими Афинами и Платоном
В Афинах V века до н. э. театр становится одной из важнейших частей общественной жизни. Трагедия рассказывает истории, заставляет зрителя испытывать страх, сострадание и множество других сильных чувств. Поэтому вопрос о воздействии искусства приобретает одновременно эстетическое, психологическое и политическое значение.
На лекции поговорим о греческой трагедии и представлениях афинской публики об искусстве, рассмотрим их отражение в комедии, ораторской прозе и сочинениях софистов. Особое внимание уделим Платону и его недоверию к способности искусства воздействовать на человеческую душу.

Лекция №3. Аристотель и катарсис: зачем человеку трагедия?
Встреча будет посвящена одной из ключевых фигур истории эстетики — Аристотелю. Мы соберём его представления об искусстве по сохранившимся сочинениям и посмотрим, каким образом философ объясняет устройство трагедии и её воздействие на зрителя.
Отдельной темой станет катарсис. Сопоставляя «Поэтику», «Политику» и сохранившиеся свидетельства об утраченных работах Аристотеля, попробуем понять, что именно он мог подразумевать под очищением и почему споры об этом понятии продолжаются уже более двух тысяч лет.

Лекция №4. Две тысячи лет эстетической мысли после Аристотеля
Что произошло с психологией искусства после античности?Проследим большую историческую линию от Древнего Рима до Нового времени.
Поговорим об эстетических представлениях римских авторов, западного и восточного Средневековья, итальянского Возрождения, эпохи барокко и классицизма. Посмотрим, какие античные идеи сохранялись, а какие забылись со временем.

Лекция №5. От немецких романтиков до современной психологии восприятия
Заключительная лекция перенесёт нас в XIX–XX века, когда представления об искусстве начинают меняться особенно быстро. В центре внимания окажется психология восприятия и новые попытки объяснить отношения между произведением, его создателем и человеком, который его воспринимает.
Поговорим о немецком романтизме, последующей литературной теории и современной рецепции «Поэтики» Аристотеля. Отдельно обсудим, почему спустя более двух тысяч лет исследователи продолжают возвращаться к античной эстетике и спорить с её представлениями о ценности и воздействии искусства.

Кому подойдет
Курс рассчитан на тех, кому интересна психология, эстетическая теория, филология и античная философия. Специальная подготовка по классической филологии или истории философии не требуется.

Кто читает
Михаил Позднев — доктор филологических наук, профессор кафедры классической филологии Санкт-Петербургского государственного университета. Исследует историю античной философии и литературы, а также рецепцию античности в мировой культуре. Автор монографии «Психология искусства. Учение Аристотеля» и учебника Palaestra Latina, составитель «Книги сочинителя» и «Хрестоматии по литературе Древней Греции». Переводчик «Поэтики» Аристотеля, «Науки поэзии» Горация, «Размышлений о первой философии» и «Рассуждения о методе» Рене Декарта, а также других античных и новоевропейских авторов.

​

Восемь занятий о том, как организовать своё время, силы и внимание. С опорой на русскую историю и опыт великих русских людей, которые успешно управляли крупными проектами.

Кому это нужно:

• Ты учишься в 8–11 классе и чувствуешь, что времени не хватает.
• У тебя есть кружки, секции, репетиторы, олимпиады, волонтёрство — и всё это нужно как-то совмещать, не забыв еще про друзей, хобби, отдых
• Ты готовишься к экзаменам и понимаешь, что «просто стараться» недостаточно. Нужна продуманная стратегия
• Ты хочешь понять, чего вообще хочешь от жизни, а не просто следовать чужому расписанию.

Что даёт курс:

• Ты научишься ставить цели так, чтобы они не оставались мечтами.
• Поймёшь, как реалистично планировать день, когда всё время что-то меняется.
• Узнаешь, как справляться с задачами, которые не привязаны ко времени, но всё равно должны быть сделаны.
• Научишься разбивать большие задачи на маленькие шаги.
• Узнаешь, как перестать откладывать неприятные дела.
• Поймёшь, как организовать рабочее место
• Научишься отдыхать так, чтобы силы восстанавливались, а не уходили в телефон.

Программа курса:

Занятие 1
Как понять, чего ты хочешь
Цели, ценности, долгосрочное видение. Почему тайм-менеджмент начинается не с ежедневника, а с вопроса «чего я хочу от жизни». Мемуарник — инструмент для выявления ценностей. Метод проб: как попробовать разное и не бояться ошибиться.

Занятие 2
Как ставить долгосрочные цели
Почему цели, которые не записаны, остаются мечтами. Как разбить большую цель на этапы. Твой план на ближайшие пять лет. «Стратегическая картонка» - твои цели на год.

Занятие 3
Как планировать день
Жёстко-гибкое планирование. Жёсткие дела — те, что привязаны ко времени. Гибкие — те, что не привязаны. Главное дело дня. Четырёхцветная ручка. Почему не нужно пытаться запихнуть всё в сетку времени.

Занятие 4
Как ловить удачный момент
Контекстное планирование. Хронос и кайрос. Типичные контексты: люди, места, проекты, состояния, транспорт, ожидание. Как использовать окна между жёсткими делами. Командная работа с досками и таблицами.

Занятие 5
Как справляться с большими задачами
Слоновые задачи. Почему большие проекты не делаются за один присест. Как разделить слона на бифштексы. Измерители прогресса. Индивидуальный проект в школе как тренировка.

Занятие 6
Как перестать откладывать
Лягушки — небольшие неприятные дела, которые мы откладываем. Одна лягушка в день. Метод швейцарского сыра. Правило пяти минут. Техника «если — то». Метод окрашенных часов.

Занятие 7
Как не терять мысли и организовать пространство
Творческая картотека. Одна мысль — один носитель. Метод ограниченного хаоса. Рабочее место: фокус, ближняя зона, дальняя зона. Место для входящего хаоса. Эргономика и свет.

Занятие 8
Как отдыхать и восстанавливать силы
Отдых как часть планирования. Ритмичность, переключение, чистота отдыха. Гигиена интернета и соцсетей. Гигиена сна. Физическая культура как условие умственной работы.

Авторы курса:

• Глеб Архангельский — эксперт по тайм-менеджменту, кандидат экономических наук, основатель российской школы организации времени. В 21 год продал свой первый корпоративный тренинг по тайм-менеджменту. В 25 лет издал книгу «Тайм-драйв. Как успевать жить и работать», которая стала деловым бестселлером и выдержала более тридцати переизданий, в том числе на английском и китайском языках. В 26 лет защитил кандидатскую диссертацию. В 32 года продал стратегическому инвестору свой первый консалтинговый бизнес. Гендиректор и акционер ИИ-бизнеса «Таймлист». Свой первый ежедневник завел в 9 классе школы. Отец четверых школьников.
• Иван Смирнов — директор Гимназии св. Василия Великого, одной из самых известных российских частных школ, кандидат биологических наук. В школьные годы стал победителем олимпиады по экологии. В 18 лет, будучи студентом первого курса, начал работать в системе дополнительного образования — в кружке инфраструктуры Зоологического музея МГУ. Студентом запустил свой первый стартап, получил патент, издал книгу. Разработанный тогда учебный набор до сих пор поставляется в школы для практических и исследовательских работ. В 27 лет защитил кандидатскую диссертацию. В 33 года победил на конкурсе «Учитель года России». Ведёт арктические экспедиции со школьниками и студентами. Автор методических пособий по проектной работе, в том числе книги «Проектная мастерская». Отец двух студентов, двух школьников и одного дошкольника.

Оба автора — не теоретики, они сами активно практикуют то, что советуют вам. Глеб руководит ИТ-бизнесом, консультирует корпорации и пишет книги. Иван руководит гимназией и водит школьников в экспедиции. Курс вырос из их личного опыта, а не из пересказа чужих книжек.

​

Материал посвящён психологическим сценариям отношений и тому, как самооценка и поведение влияют на взаимодействие с мужчинами. В уроке разбираются тревога, борьба за внимание и способы выстраивать контакт без давления и конфликтов.

Какой ваш привычный сценарий в отношениях? Вы женщина-приз или та, которую можно особо не ценить? Вы та, которая получает легко и наслаждается мужской заботой, или та, кто требует, тревожится и страдает? Вы та, которую мужчины зовут в жизнь, или от которой пропадают после секса?

То, по какому сценарию развиваются ваши отношения с мужчинами — ваша зона влияния.

В социальных сетях множество девушек рассказывают свои счастливые истории про отношения: встретили классного мужчину, очень быстро перешли в статус супругов, и у них действительно всё классно! Но почему так будет не у всех?! Потому что это всегда истории женщины с высоким уровнем трофейности для мужчины. И из моего урока вы узнаете, как стать такой.

7 лет назад я тоже повстречала своего мужа, который перевёз меня в Америку, дал дом, машину, путешествия, любовь, содержание, совершал очень мужские поступки ради меня, был инициатором развития отношений и через 3 месяца сделал мне предложение! И это было возможно только при условии моей трофейности и того, что я умела это продемонстрировать.

И это не волшебство. Это стратегия. Мужчина не управляет отношениями. Он реагирует и подстраивается под тот фон, под те правила и атмосферу, которые создаёте вы.

Чтобы не ходить по кругу своих неэффективных сценариев, важно освоить:

• Гибкость, лёгкость и умение общаться из позиции «трофейной женщины»
• Умение влиять на мужчину — не истерикой, не контролем, не ультиматумами, не борьбой за его любовь
• Быть спокойной, уверенной, востребованной, которую невозможно обесценить, которой невозможно предложить меньшее, сманипулировать или «выбить из равновесия»

«Трофейная женщина» — это буквально эталон женщины для мужского мира:

Рядом с такой женщиной все эволюционные программы и психологические потребности мужчины удовлетворяются — а значит, рядом с ней он чувствует себя сильным, значимым, реализованным. А потеря такой женщины сильно ударит по его эго — и он будет максимально стараться, чтобы такого не допустить.

Именно такой расклад создаёт счастливые и правильные отношения, в которых: мужчина заинтересован больше, женщина является центром отношений, мужчина в тонусе и стабильно старается.

• Напряжение, контроль и ожидание сменяется на спокойствие, уверенность и королевскую самооценку
• Привычное давление на мужчину меняется на манкость и притяжение
• Ревность к другим женщинам и конкуренция за его внимание меняется на очевидный выбор вас как женщины-приза
• Охотиться, догонять, стараться и навязываться сменяется на лёгкость, самоценность и уверенное управление любой ситуацией в отношениях

«Трофейная женщина» — это навык:

И как любой навык он формируется через новые знания, практику и систему. Это не про «поймать состояние» на пару дней. Это новый стиль в вашем поведении с мужчиной.

• То, как вы чувствуете себя внутри
• То, как воспринимаете мужчин
• То, как с ними создаёте и укрепляете контакт
• То, как они теперь видят вас, ценят, уважают и восхищаются

Почему 1 777 рублей — это несерьёзно мало за такой результат

Час моей личной консультации стоит в разы дороже. Здесь — та же методика, которая привела меня к дому в Америке, предложению через 3 месяца и мужчине, который сам хотел давать больше.

Если вы чувствуете, что готовы к этому уровню — это тот самый момент. Не «может, потом», а сейчас, пока вы дочитали до конца и точно знаете, зачем вам это.

Программа:

В 1-м уроке разбираю:

• Почему трофейная женщина тратит в разы меньше сил на то, чтобы получать от мужчины ресурсы и внимание
• Что конкретно выбивает из этого состояния (и как перестать это делать)
• Почему тревога, драма и борьба за внимание — это не про «характер», а про отсутствие рабочих стратегий

Что ещё обсудим на уроке:

• Что сделает вас «магнитом» для самых ресурсных мужчин?
• Как выходить из программ «сильная женщина» и «женщина-малышка»?
• Через что вы можете влиять на мужчину и получать желаемое без конфликтов, ультиматумов и манипуляций?
• Какие женские действия и реакции снижают мужской интерес?
• Как не выгорать от свиданий?
• Какие женские «программы» сильнее логики и вызывают у мужчин отторжение?
• Какое женское поведение привлекает только щедрых мужчин?

Автор Екатерина Власова

• Психолог, коуч с международной сертификацией ICU/ICTA и предприниматель. Я сопровождаю женщин от начала романтических отношений до создания крепкой семьи. За моей спиной — более 6 лет индивидуального консультирования и более 100 женщин, которые прошли путь от одиночества до семейного счастья.
• Мне 37 лет. Я живу на две страны — в России и в США (Калифорния) и консультирую клиенток по всему миру. Мои статьи публикуются в Vogue.ru, Glamour.ru, Grazia, ELLE, Wedding Magazine и других изданиях, а недавно мои комментарии как эксперта взял журнал Forbes Woman (в печатной и электронной версии) — потому что мой подход работает.
• Моя главная миссия — увеличить уровень счастья и удовольствия женщин в отношениях с мужчинами и показать, как можно больше не страдать в отношениях.
• В работе сочетаю методы классической психологии, инструменты коучинга и принципы нейролингвистического программирования. И к этому добавляется то, что отличает мой подход от большинства: актуальные исследования нейрофизиологии и поведенческой нейронауки (я постоянно дополняю свои знания, проходя курсы от мировых университетов MIT, Yale и Stanford). Это значит, что на моих программах вы получаете практики, которые меняют состояние и мышление на уровне нейрофизиологии. Именно поэтому изменения происходят быстрее, чем вы привыкли ожидать от психологической работы.
• За моим профессиональным методом стоит личная философия: «Если у женщины нет денег, но она взаимно влюблена — она счастлива. Если она успешна в карьере, и при этом не нужна тому мужчине, кто нужен ей — она несчастна.»
• Я убеждена: откладывать создание отношений — это откладывать качество своей жизни. Можно быть бесконечно успешной, богатой, разносторонней — и при этом, если рядом нет того, кто обнимет и скажет, как сильно любит, с кем можно разделить радость и сложные моменты — чувства наполненности не будет. В любви открываются ваши личные ресурсы. Когда вы находитесь в хороших отношениях — вы развиваетесь и обретаете настоящее спокойствие.
  «Мои клиентки выбирают быть успешными не только в карьере, но и счастливыми в отношениях — жить яркую, наполненную жизнь во всех сферах. И я знаю, как помочь вам создать именно такую жизнь»
• И то, как к этому прийти — я обучаю на своих программах. Передаю не только техники и стратегии, но и особый способ мышления, который приведёт вас в ту жизненную ситуацию, к которой вы стремитесь.

​

Курс о том, как наши предки создавали пространство для жизни. Мы привыкли воспринимать строительство как создание стен, крыши и помещений. Но в древней традиции строительство было гораздо большим. Построить дом — означало создать пространство жизни. Пространство, в котором человеку должно быть хорошо жить, растить детей, отдыхать, трудиться и сохранять связь с природой.

Программа

Мы пройдём путь от истории и древних принципов устройства пространства — до практической разметки дома, его помещений, дверей, крыши и окружающей территории.

1. История и мировоззрение

• История культуры строительства. Поговорим о развитии строительной культуры и о том, как менялось представление человека о доме, пространстве и месте своего обитания.
• Гашение сетки Хартман. Рассмотрим представления о геобиологических сетках и способы работы с пространством, которые используются в рамках данной традиции.
• План Куда. Изучим принцип построения и организации пространства по плану Куда.

2. Дом и мир богов

• Элементы дома и боги. Исследуем соответствия между элементами дома и образами богов, а также символическое значение отдельных частей жилища.
• Атрибуты богов и цвета. Познакомимся с системой соответствий, в которой определённым образам и божествам приписываются свои атрибуты и цвета.
• Меры богов. Изучим систему мер, рассматриваемую в рамках древней традиции как «божественные» меры пространства.

3. Человек и меры дома
Меры человека. Практическое измерение человеческого тела + работа с таблицей мер. Мы рассмотрим древний принцип, согласно которому пространство жилища может соотноситься с пропорциями самого человека. Применим этот принцип непосредственно к проектированию пространства дома.

4. Математика и геометрия пространства

• Тригонометрические функции. Познакомимся с математическим инструментарием, необходимым для работы с геометрией и пропорциями.
• Константы и чудесные числа. Рассмотрим значение числовых соотношений и констант, включая число π и число e, а также представления о «чудесных числах» в рассматриваемой системе. Здесь математика становится не просто расчётом, а инструментом поиска пропорций и закономерностей пространства.

5. Форма и разметка дома

• Форма дома. Исследуем правильную форму дома как основу построения дома и рассмотрим её геометрию.
• Разметка дома по секторам и потокам. Практическая работа с разметкой пространства и распределением секторов.
• Комнаты дома и их функционал. Разберём, какие помещения предусматриваются в доме, где они располагаются и какое назначение имеет каждое пространство.
• Разнообразие дверей и их функции. Изучим различные виды дверей, их расположение и функциональное назначение.

6. Дом как пространство жизни

• Быт и убранство. Как организовывалось внутреннее пространство? Какие предметы находились в доме? Как бытовое устройство связывалось с образом жизни человека?
• Форма крыши. Рассмотрим различные формы крыш и их место в традиционной строительной культуре. Разнообразие строений по годам. Познакомимся с вариантами строений, их изменениями и особенностями в различные периоды.

7. Пространство вокруг дома

• Благоустройство придомовой территории. Дом не заканчивается там, где заканчиваются его стены. Рассмотрим, как организовать пространство вокруг жилища.
• Сад. Изучим принципы организации сада и придомовой территории как продолжения самого дома.

В результате мы увидим не отдельное здание, а целостное пространство: дом, двор, сад, земля и окружающая природа. К концу курса у вас сложится целостное представление о древлеправославном подходе к строительству. Вы сможете не просто узнать отдельные древние принципы, но увидеть, как они соединяются в единую систему проектирования пространства. Увидите, что древлеправославный дом — это пространство, которое формирует образ жизни человека и его связь с окружающим миром.

​

Приглашаю на Неделя трюфелей!
Стартуем 19.10.26

В течение недели мы соберем «сырную коллекцию самоцветов», приготовим 5 абсолютно разных видов шоколадных трюфелей с сыром. Опыт работы с шоколадом не обязателен, главное желание попробовать что-то новое!Каждый день я буду публиковать новый рецепт и отвечать на ваш вопросы.Что вас ждет:
День 1: При вступлении в группу вы получаете список ингредиентов и ссылки.
День 2: Трюфель с камамбером жасмин/лайм
День 3: Трюфель с камамбером кофе/корица
День 4: Трюфель с твердым сыром (можно белпер) с нитями чили
День 5: Трюфель с камамбером зеленый чай/кардамон/имбирь
День 6: Трюфель с голубой плесенью (можно менять на Камамбер) вишня/ваниль
День 7: Глазурь шоколадная+глянцевое покрытие.

Срок годности трюфелей в холодильнике 10 суток, трюфели (без глазури) можно заморозить на 30 суток.