Складчина: новые складчины на курсы и тренинги | страница 8

​

Новый эфир «Безопасность школьников»

Что Вы получите

• Список вопросов к себе, чтобы честно оценить, насколько ребёнок сейчас защищён.
• С чего начинается профилактика зависимостей и почему разговор о «лёгких деньгах» нужен задолго до 14 лет.
• Слова и примеры, чтобы спокойно объяснить ребёнку, как устроены деньги, карты и уловки мошенников.
• Одно правило о незнакомых взрослых, которое защищает ребёнка от большинства уловок.
• Правила для подростка на вечеринках, в компаниях и в интернете, а также список того, что нельзя хранить в телефоне.

​

Вы когда-нибудь задумывались, почему вы помните одно, а ваш друг — совсем другое, хотя вы были в одной ситуации? Или почему некоторые события из детства кажутся такими яркими, а другие — стерлись навсегда? Аудиокнига Андрея Петрушина «Парадоксы памяти» погрузит вас в удивительный мир человеческой памяти, раскрыв ее самые неожиданные тайны. Ваш мозг — это не видеомагнитофон, а гениальный сценарист, и эта книга покажет вам, как он создает ваше прошлое.

Откройте для себя:
- Почему мы забываем то, что казалось важным.
- Как сон, эмоции и возраст искажают наши воспоминания.
- Что такое ложные воспоминания и как они возникают.
- Можно ли «переписать» травмирующий опыт.
- Почему ваша уверенность в воспоминании — не гарантия его точности.
Эта книга — настоящий прорыв в понимании работы нашего сознания. Вы узнаете, как отличить реальность от конструкций мозга, и поймете, что даже самые сильные воспоминания могут быть лишь версиями. Скачать аудиокнигу «Парадоксы памяти» в полной версии, в формате mp3 — это ваш шанс получить ответы на вопросы, которые мучают многих. Не откладывайте, начните слушать онлайн прямо сейчас и навсегда измените свое отношение к собственному прошлому.

Формат выдачи - исключительно аудио файлы в формате MP3

Продажник:

​

Представьте, что вы оказались в ситуации, когда врачи не могут поставить диагноз, а боль становится невыносимой. Что, если решение проблемы, мучившей вас годами, гораздо проще, чем кажется, и вы просто не видели ее очевидности?
Алексей Волошин, автор аудиокниги "Охота на боль. Записки стажера", проведет вас через лабиринты современной медицины, где каждый пациент — это уникальная загадка, а боль — ключ к ее разгадке. Вы услышите истории о том, как находили причины недугов, которые ускользали от десятков специалистов, и как самые смелые методы лечения приносили исцеление там, где все остальное оказалось бессильным.
Скачайте аудиокнигу "Охота на боль.

Записки стажера" и получите:
- Понимание того, как тело посылает сигналы, которые врачи учатся слышать годами.
- Истории реальных людей, чьи диагнозы были скрыты за очевидными симптомами.
- Ключ к пониманию честной медицины, где пациент — главный герой.
- Инсайты о том, что вас не обязаны лечить годами, и как добиться эффективного результата.
Откройте для себя медицинские тайны, основанные на реальных событиях, и узнайте, как найти истинную причину болезни. Слушайте полную версию в формате mp3 и получите уникальные знания, которые изменят ваше представление о здоровье и медицине.

Формат выдачи - исключительно аудио файлы в формате MP3

Продажник:

​

Ваш гостиничный бизнес страдает от сезонных спадов и постоянной борьбы за каждого клиента? Вы устали быть единственным двигателем маркетинга, который держится на честном слове?
Алексей Аринкин в аудиокниге «Гостиничный бизнес без истерик» предлагает решение. Это не просто теория, а практическое руководство, основанное на реальном опыте российского рынка, которое поможет вам выстроить систему маркетинга, работающую автономно и приносящую стабильную прибыль.

- Стратегии позиционирования и создания востребованного продукта.
- Методы увеличения прямых бронирований и выгодной работы с агрегаторами.
- Инструменты SEO и контент-маркетинга для привлечения целевой аудитории.
- Техники работы с отзывами и CRM для повышения лояльности и повторных продаж.
- Готовые шаблоны, офферы и метрики для точного измерения успеха.
- План внедрения системы на 90 дней.
Эта полная версия в формате mp3 — ваш шанс перейти от хаоса к системному росту. Скачать аудиокнигу и начать слушать онлайн — значит инвестировать в будущее вашего бизнеса, где номера заполнены круглый год, а маркетинг работает на вас.
Формат выдачи - исключительно аудио файлы в формате MP3

Продажник:

​

7 НОВЫХ МЕДИТАЦИЙ
В программу входят 7 новых медитаций, которые
будут записаны под запросы участников
программы
Доступ к медитациям остается с вами навсегда.

3 ЭФИРА С РАЗБОРАМИ
Групповые разборы в приложении AB.MONEY
для участников пакета медитаций - Саша
разбирает запросы на тему предназначения,
денег, здоровья/ тела и отношений

​

Обычно в таких сообщениях эксперты пишут “Я добился результатов, теперь научу и вас”. Но я напишу по-другому.
Скорее всего, вы уже слышали, что я запускаю курс “Школа Блогеров. Новая Игра” и, возможно, читали, что я запустил эксперимент “1000 подписчиков за 30 дней”.

Я мог бы подождать, поработать полгода, выйти на красивые цифры, а потом прийти к вам с историей успеха и продавать “формулу”.
Но успешный успех вы уже видели и покупали. Верно?

И я предлагаю вам другое: новый метод + прозрачность + живой процесс.
Я приглашаю вас посмотреть, как я исправляю ситуацию со своими социальными сетями прямо сейчас, в реальном времени.
У меня 14 лет в онлайн-образовании, маркетинге и продюсировании экспертов. Я умею ставить гипотезы, разбирать чужие кейсы, находить закономерности и превращать наблюдения в решения. Это моя профессия - не “быть идеальным”, а уметь разбираться.
И сейчас я применяю этот метод к себе, публично, с цифрами, ошибками и выводами.

Я приглашаю вас на свой новый 5-ти дневный марафон.
Перезагрузка соцсетей - 5-дневный практический кемп для экспертов.
Что мы с вами сделаем за пять дней?

День 1. Диагностика.
Посмотрим на ваши соцсети глазами нового посетителя. Что понятно о вас? Почему на вас стоит подписаться? Что мешает привлекать внимание? Результат: карта ситуации и три точки роста.

День 2. Упаковка.
Пересоберем первое впечатление: описание вашего блога, ключевое сообщение, причину следить за вами. Результат: новая версия шапки профиля и формулировка обещания.

День 3. Контент.
Найдем новые темы и инфоповоды, чтобы вам было о чём говорить, кроме привычных экспертных советов. Результат: 30 идей публикаций, три - в работу сразу.

День 4. Внимание.
Разберем, что заставляет остановиться, дочитать и вернуться новых подписчиков в вашей сфере. Проверите один новый формат на своей теме уже во время марафона. Результат: готовая публикация или сценарий.

Соберем все результаты в понятный план действий на ближайшие 30 дней. Результат: личный план продвижения.
На выходе у вас останутся не только идеи и вдохновение, но и конкретные результаты: обновлённые элементы упаковки, заготовки для публикаций, первый эксперимент и план дальнейших действий.

Про какие платформы будет информация?

• ВКонтакте
• Max
• Телеграм
• Нельзяграм
• Тик-Ток
• YouTube

Пять дней практики над вашими соцсетями + обратная связь + конкретные результаты, которые вам точно понравятся.

Стартуем - 2 ноября (понедельник). Каждый день - в 15:00 по МСК. Будет 5 живых групповых занятий. Вести буду лично я (немного теории + мини-задание).
Я покажу метод, который я применяю к себе прямо сейчас, и который вы примените к своим соцсетям за эти пять дней.
Жду вас.

P.S.: Если вы давно чувствуете, что пора что-то менять в своем продвижении, возможно, это хороший момент начать.
P.P.S.: Если вы уже зашли в ШБ, для вас это будет еще один приятный бонус (покупать этот марафон вам не надо).10:00

​

Налоги, НДС, лицензия, гранты, работа с командой и деньги организации — разбираем, кому АНО действительно выгодна, а кому лучше не усложнять себе жизнь.
АНО может открыть новые возможности. Но вместе с возможностями появляются и новые правила.
Поэтому важно понимать не только: «Сколько я сэкономлю?»
но и: «Как теперь правильно должна работать вся организация?»

Этот вебинар для вас, если вы:

• Развиваете образовательный проект и начинаете задумываться, подходит ли вам АНО
• Хотите разобраться, что АНО может дать именно образовательному проекту
• Хотите участвовать в грантовых программах и получать государственное финансирование

Программа вебинара:

1. Почему АНО стала интересна образовательному бизнесу
— Что такое автономная некоммерческая организация и чем она отличается от привычного ИП или ООО
— В каких случаях АНО действительно может быть удобнее для образовательного проекта
— Какие возможности появляются у организации после регистрации
— И главное — когда АНО имеет смысл, а когда создание НКО только добавит вам работы

АНО — это не волшебная кнопка «платить меньше налогов».
У неё есть свои правила, обязанности и ограничения. Их лучше знать до регистрации, а не после.

2. Как создать АНО и не переделывать всё потом
— С чего начинается создание автономной некоммерческой организации
— Какие цели и виды деятельности нужно определить
— Какие документы понадобятся и как проходит регистрация
— Что важно предусмотреть в уставе
— Какие решения лучше принять заранее, чтобы потом не выяснять, что созданная АНО не подходит под реальные задачи вашего проекта

3. Налоги и НДС: где здесь реальная прибыль
— Разберём налоговую модель АНО
— Когда образовательная деятельность может освобождаться от НДС
— Как здесь работает статья 149 НК РФ и какие условия необходимо соблюдать
— Какие доходы получает организация и как с ними работать
— Какие льготы могут применяться к страховым взносам за сотрудников
— И почему нельзя принимать решение об АНО, просто сравнив одну ставку налога у ИП с другой у НКО

4. Что меняется для ваших клиентов
— Можно ли АНО оказывать образовательные услуги физическим лицам
— Как оформлять отношения с родителями и другими заказчиками
— Какие документы нужны и как принимать оплату
— Что важно учитывать при работе с образовательными услугами
— И почему новая форма организации не отменяет обычные требования к работе с клиентами

5. Лицензия на образовательную деятельность
— Когда АНО нужна образовательная лицензия и что именно лицензируется
— Какие требования появляются после получения лицензии
— Как связаны форма организации, образовательная деятельность и лицензирование
— Какие документы должны быть у организации
— И где руководители чаще всего думают: «Ну мы же уже АНО, значит, теперь всё можно» А вот здесь как раз начинаются нюансы

6. Гранты и государственное финансирование
— Для социального образовательного проекта это может быть одной из самых интересных возможностей АНО
— Как устроено грантовое финансирование
— Какие возможности открывают федеральные и региональные программы
— Чем грант отличается от обычного дохода организации
— Что такое целевое финансирование и на что можно направлять полученные средства
— И почему получить деньги от государства — это только половина задачи. Вторая половина —- правильно ими распорядиться и отчитаться

7. Благотворительные взносы и пожертвования
— Как АНО может получать пожертвования
— Чем пожертвование отличается от оплаты образовательных услуг
— Какие документы нужны и можно ли привлекать деньги бизнеса
— Как использовать благотворительное финансирование
— И что нужно учитывать, чтобы пожертвование не превратилось в обычную оплату услуг с красивым названием

8. Волонтёры и команда
— Можно ли привлекать волонтёров и как оформлять отношения с ними
— Чем волонтёр отличается от сотрудника
— Как работать с педагогами и другими специалистами
— Какие выплаты возможны
— И где проходит граница между волонтёрской помощью и обычными трудовыми отношениями

Вы сможете разобраться:

• подходит ли вам эта форма
• какие налоговые льготы могут применяться ^ нужна ли лицензия
• как АНО может получать гранты и пожертвования
• какие возможности она открывает именно для образовательного проекта
• что происходит с НДС
• как устроена работа с клиентами
• что важно знать о сотрудниках и волонтерах
• какие вопросы нужно решить до регистрации, а не после

Автор - Ксения Куранцева
Эксперт по юридической безопасности и кадровому аудиту учебного бизнеса

​

В чем уникальность жанровой мастерской?

В жанровой мастерской авторы будут готовить романы сентиментального жанра, который сейчас максимально востребован на книжном рынке. Мастера жанровой мастерской – редакторы ведущего издательства, собирают редакционный портфель 2027 года, знают потребности читательской аудитории и готовы научить создавать роман, который сейчас ждет читатель.

Уникальные возможности, которые дает мастерская:

• Пройти школу автора с профессионалами книжного рынка и написать роман под их руководством;
• Узнать тренды в жанре сентиментального романа и создать востребованный на рынке текст;
• Представить готовый текст издательству;
• Научиться методике работы над большим романом.

Пройдя жанровую мастерскую, вы сможете:

• Сформулировать хай-концепт, который будет привлекать внимание читателя и издателя;
• Написать синопсис, который заинтересует издательство;
• Создать поэпизодный план романа;
• Разработать арки героев;
• Наполнить контентом пятиактную структуру романа;
• Выстроить драматический конфликт;
• Подготовить под руководством мастеров не менее одного авторского листа романа.

Темы лекций и семинаров

• Лекция 1. Хай-концепт: что это, каким он бывает, как выделить свою книгу из моря других книг жанра.
• Лекция 2. Тропы и жанровые надстройки, характерные для сентиментальной прозы
• Лекция 3. Система образов в сентиментальной прозе
• Лекция 4. Диалоги в сентиментальной прозе
• Лекция 5. Как написать синопсис и заинтересовать издателя

Кто такие Юлия Раутборт и Дарья Захарченко :

Юлия Раутборт – Руководитель редакции современной художественной литературы издательства «КоЛибри. Проза». Редактор с опытом работы более 25 лет в разных издательствах.

Дарья Захарченко – Шеф-редактор направления современной художественной литературы издательство «КоЛибри. Проза». Литературный коуч, редактор с огромным опытом работы как с зарубежными, так и российскими авторами.

​

Может ли искусственный интеллект заменить психотерапевта?

А способен ли он почувствовать то, что происходит между аналитиком и пациентом?

Именно эти вопросы станут отправной точкой лекции Мартина Шмидта «Трансформация вопрошающего: мудрость в эпоху искусственного интеллекта».

Мартин поделится необычным клиническим случаем из собственной практики, который заставил его обратиться за помощью не только к супервизору, но и к ChatGPT, Claude, другим моделям искусственного интеллекта и древнекитайской «Книге Перемен».

Через этот опыт он исследует возможности и ограничения ИИ в аналитической работе, значение телесного контрпереноса, молчания, агрессии и ошибок аналитика.

Особое место в лекции займёт диалог юнгианского анализа с китайской философией, идеями Конфуция и представлением о «знании сердца».

Это будет разговор о том, чем знание отличается от мудрости, какое место занимает человеческая уязвимость в психотерапии и как меняется сам аналитик в процессе встречи с другим человеком.

Мартин Шмидт - юнгианский тренинг-аналитик Общества аналитической психологии (Лондон). Более 20 лет он работает в области психиатрической реабилитации, помогая людям с психозами, нарциссическими и пограничными расстройствами личности. Его лекции всегда проходят в удивительно тёплой и живой атмосфере — где можно не только учиться, но и думать вместе.

Встреча состоится 12 ноября 2026 г. Длительность встречи - 1.5 ч.

​

Измена почти никогда не случается на пустом месте. За ней стоит то, что назревало в паре задолго до неё. Наталья Олифирович разбирает, как устроено влечение и почему оно угасает, что происходит с парой после измены и как терапевту вести таких клиентов: с чего начинать, о чём спрашивать и когда отношения ещё можно восстановить, а когда нет.

Что внутри
Природа влечения и почему оно меняется
Что нас притягивает в партнёре, почему стимулы остаются, а объект меняется, и как пара проживает то, что влечение со временем угасает.
Треугольник отношений: страсть, интимность, обязательства
Из чего складываются устойчивые отношения, как меняется их баланс со временем и где возникают уязвимые точки.
Моногамия и полигамность
Насколько человек создан для близости и верности, откуда берётся полигамное поведение и как это учитывать в работе.
Типы измен и что за ними стоит
Почему люди изменяют, какую функцию измена выполняет в паре и что она сообщает о самих отношениях.
Есть ли шанс восстановить отношения
С какого вопроса начинается работа, почему терапевту приходится становиться «археологом» и раскапывать, что предшествовало измене, и когда пара действительно может пройти этот путь.
Работа терапевта с парой после измены
Как вести обоих партнёров, что происходит с доверием, виной и болью и как не занять сторону.

​

Интеграция и обмен данными

Для кого предназначен курс:
- Для программистов, знающих основы конфигурирования и программирования в технологической платформе «1С:Предприятие 8» и ни разу не сталкивавшимся с задачами организации взаимодействия (обмена) с другими системами.
- Для программистов на платформе «1С:Предприятие 8» решавших уже задачи связанные с интеграцией с другими системами, но желающих получить представление о всех существующих возможностях в технологической платформе.

После курса Вы сможете:
- Принимать решения об использовании наиболее эффективных механизмов обмена (для решения конкретной задачи)
- Реализовывать механизмы обмена данными как с произвольными системами, так и с системами функционирующими на платформе «1С:Предприятие 8» с использованием довольно большого количества технологий

Спойлер: Программа

Программа курса:

Занятие №1 (5 часов видео):
- Введение:
- Задача обмена
- Составляющие задачи обмена
- Работа с файлами:
- Работа с файлами
- Работа с диалогом выбора файла
- Выбор каталога
- Работа с диалогом выбора (старая модель)
- Получение параметров файла
- Общая схема передачи данных между клиентом и сервером
- Запись файла в базу
- Получение файла из базы
- Создание каталога, поиск и копирование, удаление файлов
- Работа с текстом:
- Введение
- Объект "Текстовый документ". Выгрузка данных
- Объект "Текстовый документ". Загрузка данных
- Объект "Текстовый документ". Интерфейсные возможности
- Поле текстового документа
- Модель последовательного доступа
- Асинхронная запись в поток
- Работа с DBF (Xbase):
- Общие положения
- Выгрузка/Загрузка данных
- Поиск по файлу
- Дополнение HTML:
- Основные положения
- Поле HTML документа
- Использование объектной модели PDF:
- Выгрузка данных в PDF
- Работа с вложениями
- Работа с приложениями:
- Команда системы
- Запустить приложение Excel
- Особенности работы с MS Office Word (обработчики событий)
- 1С:Предприятие (OLE, COM):
- COM
- OLE
- Разница
- Терминология сетевых технологий:
- Электронная почта:
- Введение
- Работа с почтовым клиентом
- Работа с почтовым сервером
- Работа по FTP:
- Первая часть
- Вторая часть
- Внешние источники:
- Общие сведения, настройка источника данных
- Создание внешнего источника данных (подключение, настройка свойств)
- Получение данных
- Использование в отчетах
- Ограничение использования
- Запись данных
- Особенность работы с Excel

Занятие №2 (4 часа видео):
- XML:
- Общие понятия
- Введение
- XML документ
- URI пространства имен типов
- Схема xml документа
- В чем заключается универсальность?
- Базовая подсистема по работе с XML:
- Введение
- Выгрузка данных
- Загрузка данных
- Доработка Выгрузки/Загрузки
- Сериализация для простых типов
- Выгрузка данных
- Загрузка данных
- Код загрузки
- Чтение битой ссылки
- Уникальный идентификатор, ссылка
- Самостоятельная работа:
- Постановка задачи
- Постановка задачи (текст)
- Разбор самостоятельной работы
- Изменение процедуры выгрузки
- Изменение процедуры загрузки
- Преимущества/Недостатки алгоритма
- Типы данных:
- Типы 1С:Предприятие и типы XML
- XMLТипЗнч, ИзXMLТипа
- Сериализация для сложных типов
- Выгрузка/Загрузка (первое знакомство)
- Выгрузка/Загрузка (подробнее)
- ВозможностьЧтенияXML
- Указание типа в ПрочитатьXML
- Самостоятельная работа:
- Постановка задачи
- Постановка задачи (текст)
- Разбор самостоятельной работы
- Разбор изменений процедуры выгрузки
- Неудачная модификация процедуры загрузки
- Исправление ситуации
- Универсальная загрузка
- Загрузить что можем
- Использование методов сериализации для сложных типов
- При работе с простыми типами
- При отличиях в структуре (выгрузка)
- При отличиях в структуре (загрузка)
- Синхронизация по уникальным идентификаторам
- Использование DOM модели:
- Комплексное использование двух моделей
- Работа с парсером напрямую
- XDTO:
- Введение
- Создание пакета "Товары" (тип значения)
- Создание пакета "Товары" (тип объекта)
- Выгрузка/Загрузка
- В чем упрощение работы?
- Где универсальность?
- Самостоятельная работа:
- Постановка задачи
- Распространенные ошибки
- Постановка задачи (текст)

Занятие №3 (4 часа видео):
- Разбор самостоятельной работы:
- Структура пакета
- Первый вариант
- Второй вариант
- Третий вариант
- Четвертый вариант
- Краткий итог
- Код
- Процедура выгрузки
- Процедура загрузки
- Выгрузка/Загрузка схем XML:
- Использование программно созданной фабрики (выгрузка)
- Использование программно созданной фабрики (загрузка)
- Универсальный обмен данными:
- Введение. Инфраструктура сообщений
- Служба регистрации изменений
- Демонстрация работы службы регистрации изменений
- Программное управление регистрацией изменений
- Флаг "Автозаполнение"
- Разрешение коллизий
- Краткий итог
- Распределенные информационные базы:
- Введение
- Обработчики модуля объекта
- Управление миграцией
- Разрешение коллизий
- Разбор ситуаций
- Введение
- Стандартный процесс разрешения коллизий
- Односторонний обмен
- Двухсторонний обмен (префиксация)
- Список узлов корневой базы
- Отсылка удалений объектов
- Движения документов
- Коллизии по объектам
- Оптимизация службы регистрации (по составу объектов)
- Оптимизация службы регистрации (по объему регистрации)
- Отчеты по холдингу
- Программная выгрузка/загрузка
- Вывод/Ввод Из/В состава РИБ

Занятие №4 (более 2 ас. ч. видео):
- Введение:
- Архитектура SOA
- Ссылки на необходимые файлы
- Подготовительные действия
- Демопример (ИТС)
- Обзор функциональности
- Публикация базы сервера
- Данные отгрузки (обзор)
- Проверка работы в отладчике
- Обращение по статической ссылке
- Исправление ошибки
- Простейшая операция (Ready)
- Публикация сервиса:
- Как увидеть работу сервиса?
- Обращение к простому сервису
- Параметры операций, направление передачи
- Код обработчиков
- Доработка пакета XDTO под Самостоятельную №1:
- Самостоятельная работа №1:
- Пример использования в типовой конфигурации
- Работа с JSON:
- Введение
- Выгрузка/Загрузка простых типов
- Перенос массива
- Перенос даты
- Функция восстановления
- Перенос неподдерживаемого типа, функция сериализации
- Оптимизация сериализации и восстановления
- Сериализация через СериализаторXDTO
- Потоковая техника
- Совмещение техник
- Самостоятельная работа:

Занятие №5 (более 2,5 ас. ч. видео):
- Введение:
- Продолжение (асинхронное обращение)
- Коды состояния
- Автоматический сервис платформы:
- Общая информация, публикация
- Функциональность справочника
- URLСтроки
- Правило формирования URL.
- Управление доступностью данных
- Обращение к данным таблиц
- Правила указания имени ресурса
- Выборка нужных полей — $select
- Особенности $select
- Использование нескольких параметров
- Обращение к таблицам регистров (в том числе виртуальным)
- Фильтрация получаемых данных
- Выражения $filter
- Канонический URL экземпляра сущности
- Канонический URL экземпляра сущности, с указанием полей
- Фильтрация по ссылочным типам, параметры виртуальной таблицы
- Другие параметры и выражения
- Использование HTTPСоединение:
- Определение команды на получение данных (Get)
- Исправление распространенных ошибок
- Получение коллекции сущностей
- Создание объекта (Post)
- Код механизма
- Изменение объекта (Patch)
- Удаление объекта (Delete)
- Запись в режиме загрузки
- Самостоятельная работа:
- HTTP-сервисы:
- Введение, создание сервиса
- Определение шаблонов
- Функциональность обработчиков методов
- Реализация методов (Get)
- Обращение к сервису
- Реализация методов (Post)
- Обращение к методу (Post)
- Метод Любой
- Самостоятельная работа №4:
- Выполнение произвольного задания.

Изучение данного курса позволит эффективно настраивать интеграционные решения в 1С:Предприятие.

​

Хлеб без улучшителей и консервантов, с хрустящей корочкой, в обычной домашней духовке. Французский багет, «Рука Ниццы», протеиновый хлеб и ещё два рецепта. Ведёт Александр Селезнев, секретами делится потомственный пекарь Анжело Ре.

Программа курса
1. Основа хлеба: закваска и мука

• Закваска и мука, от которых зависят вкус, аромат и мякиш любого хлеба.
• Выбор муки под каждый хлеб
• Виды муки и их отличия
• Подкормка и подготовка закваски к работе
• Закваска на изюме с нуля за семь дней

2. Традиционный французский багет

• Длинный багет с хрустящей корочкой и воздушным мякишем, как во французской булочной.
• Выпечка с паром в домашней духовке
• Надрезы, которые красиво раскрываются
• Вытягивание багета без специальной формы
• Классический рецепт багета

3. Хлеб «Рука Ниццы» / Main de Nice

• Старинный хлеб Ниццы в форме раскрытой ладони, который почти не пекут за пределами Лазурного берега.
• Мягкий мякиш и нежный сливочный вкус
• Формовка в несколько этапов с отдыхом теста
• Тесто со сливочным маслом

4. Протеиновый хлеб

• Домашний хлеб, от которого не нужно отказываться, даже если вы следите за питанием.
• Больше белка, чем в обычном хлебе
• Выпечка в маленьких порционных формах
• Масло и декоративная отделка перед выпечкой

5. Деревенский хлеб

• Крупный ароматный хлеб с насыщенным вкусом.
• Выпечка до румяной корочки
• Формовка крупного хлеба
• Закваска и долгое брожение
• Несколько видов муки в одном тесте

6. Злаковый хлеб

• Хлеб с зернами и семечками, которые видно на каждом срезе.
• Подготовка зерен и семян перед замесом
• Больше клетчатки, чем в белом хлебе
• Влажный фактурный мякиш
• Хрустящая корочка из семян

​

Шуба Невея — про спокойную роскошь, тепло и продуманный комфорт. Модель создана для тех случаев, когда хочется выглядеть собранно и элегантно, не жертвуя удобством и ощущением уюта.

Прямой силуэт и умеренный объём делают шубу универсальной: она легко вписывается в повседневный гардероб и гармонично смотрится как с базовыми комплектами, так и с более выразительными образами. Изделие не сковывает движения и позволяет носить его поверх джемперов, лонгсливов и костюмов.

Шалевый воротник формирует мягкую линию горловины и красиво обрамляет лицо. В холодную погоду его можно плотно застегнуть — для этого предусмотрена дополнительная пуговица в зоне воротника. По переду расположены две аккуратные потайные застёжки на крючок, которые сохраняют чистоту силуэта и визуальную цельность модели.

Прорезные карманы на полочке удобно расположены и комфортны в носке — руки легко находят вход в карман, а конструкция хорошо держит форму даже при активной эксплуатации.

Шуба смотрится благородно, объём распределён мягко и равномерно, без утяжеления фигуры. Это именно та вещь, которая остаётся актуальной не один сезон и становится основой зимнего гардероба.

Особенности модели:

• прямой силуэт, умеренный объём
• шалевый воротник с возможностью плотного застёгивания
• две потайные застёжки на крючок по переду
• дополнительная пуговица в зоне воротника
• прорезные карманы на полочке
• комфортная посадка и свобода движений

Параметры модели на фото: ОГ 90, ОТ 71, ОБ 95, рост 171 см .
На модели шуба размера 44-46 на рост 170

Шуба отлично сочетается с брюками, платьями и костюмами, позволяя создавать стильные, тёплые и продуманные образы на каждый день.

​

Корсет длинный. Корсет отличается от корсажа тем, что в нём есть утяжка, за счёт этого фигура может моделироваться. Утяжка 3 см. На переде овальный вырез расширенный, на спинке глубокий овальный вырез. Есть втачная чашка из поролона внутри верха переда. Ткань верха - эластичная (декоративная) сетка, подкладка — неэластичная корсетная сетка. У корсета притачные фигурные бочки. На вертикальные швы настрочена тунельная лента с пластиковой пластиковой внутри. Застёжка на планку и атласную ленту или шнурок. Люверсы шириной 5-6 мм. Обработка срезов эластичной бейкой. Размер корсета можно определить по обхватам.

Параметры модели:

• Размер: М (170–175).
• Обхват груди: 90 см.
• Обхват талии: 68 см.
• Рост: 174 см.
• Материал: эластичная сетка.

Прибавка к обхвату груди - 4
Прибавка к обхвату талии - 2

​

За 3 тренировки в неделю вы:
- Снизите тревожность и внутреннее напряжение
- Перестанете постоянно хвататься за телефон
- Перестанете гонять мысли по кругу
- Вернёте энергию, силу и гибкость
- Ускорите ум и улучшите концентрацию
- Станете больше успевать и чувствовать прилив сил
- Начнёте лучше спать и быстрее восстанавливаться
- Почувствуете желание творить, двигаться и доводить дела до конца

Для чего подходит клуб:

• Энергия и продуктивность
  Победить усталость и тревожность
  Снизить стресс
  Вернуть бодрость и желание двигаться

• Тело и здоровье
  Избавиться от болей в спине, шее, суставах
  Восстановиться после травм и операций
  Развить координацию и баланс

• Внешность и молодость
  Стать подвижнее и убрать скованность
  Подтянуть тело и уменьшить целлюлит
  Выглядеть и чувствовать себя моложе

• Мозг и внимание
  Улучшить память и концентрацию
  Тренировать зрение и вестибулярный аппарат
  Предотвратить возрастные изменения

• Для детей и подростков
  Повысить концентрацию и усидчивость
  Развить внимание и скорость реакции
  Снизить гиперактивность

Нейроклуб прекрасно дополняет любую тренировку по фитнесу, но не является ее заменой

Ноябрь — месяц работы с хроническим напряжением в глазах, голове и теле за счёт развития периферического зрения.
Работа с ним — мощный инструмент управления вашим ментальным и физическим состоянием.

Ноябрь идеально вам подходит, если вы:

• Чувствуете регулярное напряжение в шее и плечах.
• Находитесь в хроническом стрессе и многозадачности и совершенно не умеете расслабляться в моменте.
• Замечаете, что стали сильнее уставать. Это может происходить из-за избытка зрительной информации в течение дня.
• Работаете за компьютером, и из-за «экранной усталости» мозг начинает генерировать тревожность.
• В течение дня у вас бывает «туман» в голове и появляется рассеянность.

Что нового в Нейроклубе?
Раздел «Библиотека» уже включён в стоимость
Теперь в стоимость клуба для вас включён раздел «Библиотека».
Уже сейчас там доступны:

• урок о моём личном опыте развития дисциплины;
• удобная разминка для стоп;
• практика для расслабления таза и поясницы.